Hälsofördelar med aktivt kol

Aktivt kol som är av USP (U.S. Pharmacopoeia) livsmedelskvalitet erbjuder flera viktiga fördelar. Medan kol kan tillverkas av kol, trä eller andra ämnen, produceras USP-aktivt kol av livsmedelskvalitet under stränga krav eftersom denna form av aktivt kol är utformad för att intas såväl som att användas i blodfiltreringsapparater som njurdialysenheter. Aktivt kol framställt genom att bränna utgångsmaterialet, t.ex. kokosskal eller trä, vid mycket hög värme och sedan aktivera kolet i en ugn vid höga temperaturer på 1700° till 1 800° F med ånga i frånvaro av syre. Detta skapar miljontals små porer per gram. Det är därför aktivt kol används för vattenfiltrering. Men oralt aktiverat kols porer kan binda toxiner och gas för att eskortera dem ut ur kroppen. De primära användningarna av aktivt kol är i allmänhet avgiftning, lindring av uppblåsthet och gas och minskad kroppslukt inifrån. Här är en lite mer djupgående diskussion om dessa applikationer och andra.

Avgiftningshjälpmedel vid förgiftningar

Aktivt kol används i akutmottagningar över hela världen som en säker och effektiv behandling av förgiftning och överdoser av läkemedel. Använd dock inte aktivt kol hemma för att behandla en överdos såvida du inte instrueras att göra det av en läkare eller giftkontrollcenter. Överdoser och förgiftning kan vara ganska allvarliga, till och med livshotande så att personen ska övervakas på en akutmottagning.

Aktivt kol fungerar så bra i många typer av förgiftningar på grund av den kemiska adsorptionsprocessen, en kemisk reaktion där positivt laddade toxiner och gaser binder till den negativa laddningen av den porösa ytan på det aktiverade kolet. Med alla miljontals porer kan ytan av aktivt kokosnötkol binda till en otroligt stor mängd toxiner och gas. Ett gram aktivt kol har ungefär samma totala yta som en fotbollsplan. Det är därför det är ett så kraftfullt verktyg för att hantera oavsiktlig förgiftning. Ibland föredras framför magpumpning. Vid svåra förgiftningar krävs ofta mycket stora doser (t.ex. 1 g per kg kroppsvikt).

Internt rengöringsmedel

Av samma skäl som det är så användbart vid förgiftningar kan aktivt kol ge stöd som ett internt rengöringsmedel. Förutom att binda vissa former av toxiner för avlägsnande, kan det också binda gallsyror och eskortera dem ut ur kroppen. Denna åtgärd är ganska viktig för intern rengöring eftersom många giftiga föreningar utsöndras i gallan. Genom att binda gallsyran hjälper det aktiva kolet också till att eliminera eventuella toxiner som också är bundna till gallsyran. Aktivt kol kan också vara till hjälp för att binda och eliminera tungmetaller som bly och kvicksilver.

Matsmältningsmedel för gas och uppblåsthet

En av de mer populära och kliniskt validerade användningarna av aktivt kol är som ett naturligt hjälpmedel för överdriven flatulens och uppblåsthet. Denna applikation utnyttjar verkan av aktivt kol i bindande gas i dess miljoner porer. För bästa resultat, ta 500 mg före måltid. Leta dessutom efter kombinationsprodukter som kombinerar aktivt kol med alfa-galaktosidas (ett viktigt matsmältningsenzymer för att bekämpa gas och uppblåsthet) tillsammans med ingefäraextrakt för att lindra tarmbesvär.

Några viktiga riktlinjer

Var noga med att dricka tillräckligt med vatten varje dag när du tar aktivt kol eftersom det kan främja uttorkning om tillräckliga mängder vatten inte konsumeras. Aktivt kol tolereras i allmänhet mycket väl. Eftersom det kan störa absorptionen av näringsämnen, kosttillskott och receptbelagda läkemedel, ta aktivt kol på fastande mage 60 till 90 minuter före måltider, kosttillskott och receptbelagda läkemedel.