Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Black Friday-månad
Specialerbjudanden
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Sport
Bad
Skönhet
Livsmedel
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoområden
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nya
Wellness-hub

Wellness-hub
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välbefinnande
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

av Jake Boly, CSCS
18 911 Visningar
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

av Jake Boly, CSCS
25 317 Visningar
Article Icon
What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

av Jake Boly, CSCS
116 249 Visningar
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

av Jake Boly, CSCS
88 446 Visningar
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

av Jake Boly, CSCS
11 584 Visningar
Article Icon
How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

av Jake Boly, CSCS
14 069 Visningar
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

av Jake Boly, CSCS
27 948 Visningar
Article Icon
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

av Jake Boly, CSCS
56 445 Visningar
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

av Jake Boly, CSCS
178 407 Visningar
Article Icon
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

av Jake Boly, CSCS
29 480 Visningar
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

av Jake Boly, CSCS
12 429 Visningar
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

av Jake Boly, CSCS
14 284 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.