Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Kreatin för maximal prestation
Specialerbjudanden
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Träning
Bad
Skönhet
Livsmedel
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoområden
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nytt
Välmåendeguide

Välmåendeguide
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välmående
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
6 livsmedel och kosttillskott för att naturligt hjälpa ömma muskler

6 livsmedel och kosttillskott för att naturligt hjälpa ömma muskler

av Jake Boly, CSCS
66 382 Visningar
Article Icon
3 enkla läckra proteinskakrecept från en styrketränare

3 enkla läckra proteinskakrecept från en styrketränare

av Jake Boly, CSCS
107 845 Visningar
Article Icon
Hur kan beta-alanin öka träningsprestanda?

Hur kan beta-alanin öka träningsprestanda?

av Jake Boly, CSCS
101 846 Visningar
Article Icon
Move Better + Stöd gemensam hälsa med dessa 3 näringsämnen

Move Better + Stöd gemensam hälsa med dessa 3 näringsämnen

av Jake Boly, CSCS
31 160 Visningar
Article Icon
Hur mycket protein behöver du för viktminskning?

Hur mycket protein behöver du för viktminskning?

av Jake Boly, CSCS
57 489 Visningar
Article Icon
Vill du börja bygga muskler? Här är 3 överväganden för män

Vill du börja bygga muskler? Här är 3 överväganden för män

av Jake Boly, CSCS
29 713 Visningar
Article Icon
Kan rödbetapulver gynna ditt träningspass? Här är vad en tränare tycker

Kan rödbetapulver gynna ditt träningspass? Här är vad en tränare tycker

av Jake Boly, CSCS
45 285 Visningar
Article Icon
Hur man bygger muskler för män: Perfektera ditt program

Hur man bygger muskler för män: Perfektera ditt program

av Jake Boly, CSCS
14 238 Visningar
Article Icon
En styrketränare delar tips för att optimera kroppsviktsträning

En styrketränare delar tips för att optimera kroppsviktsträning

av Jake Boly, CSCS
32 971 Visningar
Article Icon
Vilka är hälsofördelarna med kväveoxidformler?

Vilka är hälsofördelarna med kväveoxidformler?

av Jake Boly, CSCS
117 879 Visningar
Article Icon
4 tips för att välja en hälsosam proteinbar

4 tips för att välja en hälsosam proteinbar

av Jake Boly, CSCS
14 743 Visningar
Article Icon
Bästa näringsvanor för träningsåterhämtning

Bästa näringsvanor för träningsåterhämtning

av Jake Boly, CSCS
14 847 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.