Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Sport
Bad
Skönhet
Livsmedelsbutik
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoämnen
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nya
Wellness-hub

Wellness-hub
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välbefinnande
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

av Jake Boly, CSCS
86 036 Visningar
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

av Jake Boly, CSCS
18 629 Visningar
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
43 473 Visningar
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

av Jake Boly, CSCS
25 193 Visningar
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

av Jake Boly, CSCS
172 388 Visningar
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 295 Visningar
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
8 924 Visningar
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
87 198 Visningar
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

av Jake Boly, CSCS
11 426 Visningar
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
20 034 Visningar
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

av Jake Boly, CSCS
13 540 Visningar
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

av Jake Boly, CSCS
12 170 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.