Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Augusti är Psoriasis Awareness Month. Denna månad hjälper till att få välbehövlig uppmärksamhet på psoriasis, en autoimmun sjukdom som drabbar över 125 miljoner individer över hela världen.
Psoriasis är en kronisk inflammatorisk sjukdom i huden med en potent komponent av autoimmunitet. Förutom höga nivåer av inflammation i samband med psoriasis, misstar kroppens immunsystem sina vävnader som främmande och attackerar dem.
Symtom på psoriasis inkluderar:
Psoriasis kan vara mild, måttlig eller svår, beroende på mängden av kroppen som täcks av psoriasisplack och mängden nöd det orsakar.
Olika typer av psoriasis påverkar antingen olika delar av kroppen eller orsakar olika reaktioner i kroppen. Till exempel är invers psoriasis ett tillstånd som kan uppstå med ökad viktökning efter en diagnos av plackpsoriasis. Symtomen inkluderar släta röda, smärtsamma utslag endast där huden berör huden, som armhålorna eller ljumskområdet.
Sedan finns det erytrodermisk psoriasis, en smärtsam och alarmerande form av psoriasis som kan uppstå om plackpsoriasis inte hanteras väl. Symtom på denna typ av psoriasis inkluderar rodnad över större delen av kroppens hud, feber och till och med uttorkning. Denna form av psoriasis kräver omedelbar akut läkarvård.
Andra typer av psoriasis sträcker sig från pustulär psoriasis, kännetecknad av pusfyllda knölar (pustler) och röd, kliande, smärtsam hud, till pestpsoriasis, som kännetecknas av upphöjda röda, inflammerade, kliande fläckar täckta av fjäll.
Plack psoriasis är den vanligaste formen av psoriasis och står för cirka 90% av psoriasisfallen. Tyvärr har denna hudsjukdom en stark genetisk predisposition, och miljöriskfaktorer bidrar ofta till dess svårighetsgrad. Till exempel har psoriasis blivit kopplat till tarmdysbios. Tarmdysbios är en obalans mellan de hjälpsamma och skadliga bakterierna som lever i människans tarm.
Psoriasis har också kopplats till andra sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, psoriasisartrit och till och med depression. Psoriasis är en allvarlig sjukdom som drabbar miljontals människor.
Tyvärr finns det inget botemedel mot psoriasis, men det betyder inte att medicinen inte arbetar hårt för att hitta en. Annan forskning tyder på att psoriasis kan dra nytta av ett mer integrerande och holistiskt tillvägagångssätt, med upp till 51% av personer med psoriasis som använder komplementär och alternativ medicin för sitt tillstånd.
Till exempel tyder forskning på att curcumin, den primära polyfenolen i den guldfärgade kryddgurkmeja, kan visa sig vara fördelaktigt för psoriasis. Curcumin är en kraftfull antioxidant eller fri radikalrensare samt en potent antiinflammatorisk.
Studier visar att curcumin minskar de fria radikalerna som är karakteristiska för psoriasisplakor, minskar inflammation, förbättrar den skyddande hudbarriären, som vanligtvis äventyras med psoriasis och minskar den snabba tillväxten av hudceller som är en av de största bidragsgivarna till psoriasis.
Vidare tyder forskning på att oralt intag av curcumin och topisk steroidanvändning för psoriasis hade bättre resultat än steroidanvändning ensam. Curcumin har några fantastiska egenskaper som kan vara till hjälp för psoriasis.
Forskning om vitamin D är också lovande. Studier tyder till exempel på att låg vitamin D-status är förknippad med ökad psoriasis-svårighetsgrad. D-vitamin är inte bara ett vanligt gammalt vitamin. Det fungerar mer som ett steroidhormon och spelar många kritiska roller i kroppen. Till exempel har D-vitamin en roll i benhälsa, reproduktiv hälsa och immunsystemets hälsa.
D-vitamin hjälper till att stärka immunförsvaret genom att hjälpa till att producera katelicidiner och defensiner, proteiner som hjälper till att bekämpa främmande inkräktare i kroppen. Det spelar också en enorm roll för att reglera immunsystemet och föra det tillbaka i balans när det är överaktivt.
Eftersom psoriasis är en autoimmun sjukdom är fördelen med D-vitamin som reglerar immunsystemet och återställer balansen hos dem som lider av sjukdomen stor.
Ett annat naturligt tillvägagångssätt som har studerats för psoriasis är fiskolja. Fiskolja - som finns som dokosahexaensyra (DHA) och eikosapentaensyra (EPA) - består ofta av kallvattenfisk som makrill, lax och tonfisk. Fiskolja har många olika fördelar för kroppen, inklusive att hjälpa hjärt-kärlhälsa, ledhälsa och minska inflammation.
Fiskolja är en potent antiinflammatorisk som kan vara till hjälp för dem med psoriasis. Till exempel tyder forskning på att fiskolja hjälper till att minska mängden rodnad, tjocklek och skallighet i huden samtidigt som den förbättrar poängen på Psoriasis Area and Severity Index (PASI). PASI är ett verktyg som används för att poängsätta och förstå svårighetsgraden och bredden av psoriasis hos dem som drabbas av sjukdomen.
Studier tyder också på att dieter med hög fiskolja kan vara fördelaktiga för att förbättra svårighetsgraden av psoriasis. Medan forskning tyder på att fiskolja kan vara fördelaktigt för psoriasis, visar studier också att fiskolja verkar vara den mest effektiva i kombination med mer konventionella terapier och livsstilsförändringar.
Viktminskning kan vara fördelaktigt för dem som lever med psoriasis. Forskning visar att viktminskning effektivt kan minska svårighetsgraden av psoriasis och minska förvärringen av psoriasisskador. Body mass index, eller BMI, är ett värde som används för att mäta kroppsfett genom att använda både höjd och vikt. Medan BMI kan ha nedgångar för vissa populationer som tunga viktlyftare eller idrottare, var ett högre BMI (över 35) förknippat med en större risk för psoriasis.
Fetma, definierad som ett BMI på 30 eller högre, är förknippat med högre nivåer av inflammation i hela kroppen. Denna inflammation är en egenskap som också delas med psoriasis. Forskningen föreslår att viktminskning också förbättrar effektiviteten hos konventionella terapier för psoriasis och minskar inflammation.
När vi firar Psoriasis Awareness Month i augusti är det bra att komma ihåg hur omfattande denna förödande sjukdom är. Eftersom forskning avslöjar mer om effekterna av denna kroniska sjukdom och tillvägagångssätt som kan förbättra den, finns det hopp om att de med psoriasis kommer att kunna njuta av livet utan att låta sin sjukdom stoppa dem.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
