Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Medan vissa kosttillskottstrender kommer och går, är det värt att spåra vad som är populärt för att bättre förstå marknaden och vad människor tycker är effektivt för sin egen hälsa.
Nya produkter som vinner popularitet och marknadsandel gör det ofta på grund av de fördelar de ger. Att utforska de senaste produkttrenderna för 2022 kan öppna insikter om nya och spännande sätt att bättre stödja hälsa och välbefinnande.
Produkter som säljs för att hjälpa till med energi är ett stort och växande marknadssegment inom naturproduktindustrin. Kategorin, enligt definitionen, täcker ett brett utbud av produkter, från drycker till geler, gummier, pulver, kapslar och tabletter. Det är värt att känna igen de två grundläggande sätten som energiprodukter fungerar: som stimulanser eller genom att öka energiproduktionen i kroppen.
Stimulantia innehåller ofta koffein eller örtextrakt (som innehåller koffein) som guarana, kaffebönor, eller grönt teextrakt. Produkter som innehåller dessa stimulantia medför risker för överdosering och kan ge upphov till vissa hälsoproblem vid långvarig användning beroende på hur de är formulerade, med energidrycker som är mest oroande.
Produkter som stöder energi genom ökad energiproduktion i hela kroppen kan vara säkrare. Även om det vanligtvis är mindre potent än stimulanser, stöder viss forskning fördelarna med vissa kosttillskott för att hjälpa till med energi. Exempel inkluderar CoQ10, B-vitamineroch kreatin. Växtbaserade produkter - som ofta används för att förbättra stressresponsen - kan stärka energireserver och kommer sannolikt att fortsätta växa i popularitet, inklusive cordyceps, maca, ginsengoch andra.
Viktminskningsprodukter har länge varit populära, och den trenden kommer sannolikt att fortsätta fram till 2022. Med fler människor som arbetar hemifrån och går mindre ut har viktökning varit ett vanligt problem för många individer under pandemin.
Kvalitet och säkerhet är båda stora problem för viktminskningsprodukter. Tyvärr, i ett försök att förbättra effektiviteten, lägger vissa skrupelfria företag till farliga eller förbjudna ingredienser som orsakar betydande biverkningar och risker. Produkter med en ingrediens är vanligtvis säkrare än kombinationsprodukter. Det är också värt att erkänna att viktminskningsprodukter ofta bara är blygsamt effektiva, vilket inte bör minimeras, men inte heller bör överskattas.
Av de naturliga kosttillskott som säljs för viktminskning har få solida, konsekventa bevis på fördelar. Medan vissa produkter, som löslig fiber, curcumin, probiotikaoch grönt te kan hjälpa, är andra livsstilsfaktorer, inklusive kost och motion, nödvändiga för att uppnå framgång. Det är troligt att vi kommer att se ytterligare variationer på viktminskningsprodukter med några av dessa ingredienser såväl som andra nya produkter fram till 2022.
Frekvensen av ångest och depression har skjutit i höjden under pandemin, vilket lett till att människor söker behandlingar för att förbättra sitt svar på stress. Och medan de som kämpar med ångest och depression bör söka lämplig behandling, har ett antal örter visat bevis för att hjälpa till att förbättra vårt svar på stress och minska ångest. Med pandemin som sannolikt sträcker sig in i 2022 kommer efterfrågan på naturliga produkter fokuserade på att hjälpa till att förbättra stressmotståndskraften sannolikt bara att fortsätta.
Produkter som sticker ut inkluderar några av de örter som nämnts tidigare för att hjälpa till med energi, inklusive cordyceps, maca och ginseng. Andra örter med forskning som tyder på fördelar inkluderar ashwagandha, Schisandraoch Rhodiola. Det skulle inte vara förvånande att se nya kombinationer eller olika extrakt utropas för deras förmåga att hjälpa till att förbättra stress fram till 2022.
Under det senaste året såldes många kosttillskottsprodukter formulerade för att stödja immunfunktionen nästan över natten. Zink, vitamin D, echinacea, vitamin Coch andra produkter som tros stödja immunfunktionen köptes i stora mängder. Och när pandemin fortsätter att dra på är det troligt att det ökade intresset för immunstödjande produkter kommer att fortsätta när människor letar efter sätt att stärka immunfunktionen och försöka skydda sig mot luftvägsinfektioner.
Produkter som sannolikt kommer att öka eller bibehålla popularitet inkluderar D-vitamin, med forskning som visar att det avsevärt kan minska luftvägsinfektioner för dem som har brist på vitaminet. Vitlök är också värt att känna igen, med några studier som visar betydande minskningar av känsligheten för förkylning. Andra, mindre kända vitaminer som verkar påverka immunsvaret, som niacinamid eller vitamin B3 kan vinna popularitet. Växtbaserade produkter som påverkar immunfunktionen kan också öka i popularitet, inklusive svart frö (Nigella sativa) och medicinska svampar.
Även om probiotika har effekter på immunsystemet, förtjänar de en helt egen kategori på grund av deras ökande popularitet. Intresset för deras fördelar för att påverka och förbättra immunsvaret kommer sannolikt att fortsätta växa, särskilt eftersom forskning tyder på att när de tas regelbundet minskar riskerna för förkylning och influensa.
När forskningen fortsätter om probiotiska organismer kommer probiotika som fokuserar på mer specifika hälsotillstånd sannolikt att fortsätta att dyka upp. Forskning har visat att vissa probiotiska bakterier kan bidra till att minska ångest och depression. Och med tanke på sambandet mellan tarmflora och fetma finns det redan bevis för att probiotika kan hjälpa till med viktminskning.
Ytterligare probiotiska produkter för att hjälpa till att minska vikten kommer sannolikt att bli tillgängliga. Probiotika för allergisymtom är också ett annat troligt mål liksom tillväxt i probiotiska produkter för att stödja mag-tarmhälsan. Det är troligt att vi snart kommer att börja se mer aktuella probiotika för hudhälsa eftersom forskning redan föreslår några potentiella fördelar med deras användning.
Andra produkter som länge varit populära är kosttillskott formulerade för att stödja frisk hud och minska rynkor och andra tecken på åldrande. Med den ökade användningen av videokonferenser för arbete har människor blivit hypermedvetna om sitt utseende. Produkter med bevis för att förbättra hudens hälsa, elasticitet och minska rynkor kommer bara att bli mer populära fram till 2022.
Liksom viktminskningsprodukter är skönhetsprodukter en annan kategori av produkter att närma sig med försiktighet. Studier visar dock att vissa typer av tillskott kan hjälpa. Den senaste tidens ökning i popularitet av kollagen och andra proteinprodukter är ett bra exempel, med kliniska prövningar som visar betydande förbättringar av hudens hälsa under några månaders tillskott. Det är troligt att kollagen, aminosyroroch andra proteinprodukter kommer att fortsätta att öka i popularitet.
Värk och smärta verkar bli allt vanligare när människor blir gamla. Med den stora babyboomer-generationen som fortsätter att åldras och går in i pension, kommer vi sannolikt att fortsätta se en stark tillväxt i naturliga produkter fokuserade på ben- och ledhälsa fram till 2022 och därefter.
Medan historiskt glukosamin var det huvudsakliga tillskottet som användes för ledvärk och artrit, börjar forskning stödja andra produkter, inklusive flera örter som har visat potential i kliniska prövningar för knäartrit, inklusive curcumin, Boswelliaoch ingefära.
För benhälsa kommer kalcium sannolikt att fortsätta att sälja bra fram till 2022. Kalciumtillskott bör dock endast tas med en stor måltid, eftersom bevis har börjat föreslå att ta dem på fastande mage kan bidra till hjärtsjukdomar. När det tas på fastande mage höjer kalcium tillfälligt kalciumnivåerna i blodet över det normala, vilket kan bidra till härdning av artärerna.
Magnesium och kalium har också några potentiella fördelar för benhälsan, liksom vitamin K. Uppgifterna om D-vitamin för att förebygga frakturer har blivit något kontroversiella, men föreslår fortfarande fördelar för äldre individer som är bristfälliga. Bor är ett annat mineral som ofta förbises som kan vara användbart för att upprätthålla benstyrka till ålderdom.
När konsumenterna blir mer kräsna ökar efterfrågan på produkter som eliminerar fyllmedel med potentiellt skadliga biverkningar. Under tillverkningen av kosttillskott är vissa fyllmedel, flödesmedel och smörjmedel ofta nödvändiga för inkapsling av produkter. Medan många av dessa ingredienser är ofarliga, är vissa inte det.
Färgämnen och färgämnen som används kan orsaka reaktioner hos känsliga individer. Bearbetad stärkelse, som maltodextrin och karboximetylcellulosa, är vanliga fyllmedel, men forskning samlas på att de kan mata patogena bakterier i matsmältningskanalen, öka inflammation och skada mag-tarmhälsan.
När kunderna blir bättre utbildade kommer de att fortsätta att kräva renare produkter. Företag som lyfter fram sina ansträngningar att använda säkrare tillsatser eller eliminera dem helt kommer sannolikt att öka marknadsandelen 2022. Bulkprodukter och pulver kan också växa i popularitet på grund av att de är en mer ren produkt.
2022 lovar mycket för ytterligare tillväxt och innovation inom kosttillskott och naturproduktindustrin. Och många av dessa produkter kan förbättra vad som för närvarande finns tillgängligt. När forskning och utveckling ökar är det troligt att vi kommer att se fortsatt tillväxt i hela branschen under många år framöver.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
