Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Artritisk ledsmärta kan lindras genom att använda varm paprika.
Artritiskledsmärta kan vara outhärdlig för personer som lider av reumatoid och artros. Det är svårt att tro, men de flesta receptfria ledkrämer innehåller en ingrediens som finns i kryddig paprika.
Varm paprika, som cayenne och habanero, innehåller capsaicin. Capsaicin är elementet inuti paprika som ger dem värme och skapar den brinnande, kryddiga värmen i många favoriträtter. Även om det kan verka kontraintuitivt att sätta en kryddig, varm pepparingrediens på en led för smärtlindring, innehåller receptfria läkemedel denna ingrediens på grund av dess förmåga att lindra smärta. Capsaicin sänker mängden substans P, en neurotransmitter. Ämne P är neurotransmittorn som skickar smärtsignaler till hjärnan, så när mängden ämne P sänks minskar också mängden smärta.
Även om receptfria läkemedel är lätta att köpa, är en liknande kräm lätt att göra hemma. Att göra hemlagad artritkräm säkerställer att den är gjord med naturliga ingredienser utan tillsatta konserveringsmedel eller kemikalier.
Skillnaderna mellan recept är främst mängden capsaicin som finns i grädden. Capsaicin kan orsaka en första brännande känsla när den först appliceras på huden, och vissa individer är känsligare för capsaicin än andra.
Det är viktigt att notera att handskar bör bäras vid hantering av varm paprika. Detta beror på att capsaicin kan förbli på händerna och, om ansiktet berörs, kan orsaka allvarlig förbränning av ögon och mun. Det kan också vara fördelaktigt att bära ögonglasögon under tillagningsprocessen vid stänk eller stänk.
Capsaicin Cream är ett grundläggande recept för mild eller måttlig artrit smärtlindring. Den har en måttlig mängd capsaicin som frigörs från cayenne peppar.
Ingredienser:
Instruktioner:
Grädden håller sig fräsch i kylen i upp till två veckor.
Denna superstarka kräm är precis vad den låter som. Den innehåller habanero peppar, som har en potent mängd capsaicin i sig. Det ska användas för måttlig till svår artrit smärta. En mer intensiv brännande känsla kan kännas när den först appliceras. Vissa människor kan uppleva hudirritation. Om det inträffar ska det avbrytas omedelbart. När du gör denna kräm är det oerhört viktigt att bära skyddsutrustning som handskar och skyddsglasögon.
Ingredienser:
Instruktioner:
Blandningen kommer att förvaras i kylen i upp till två veckor. Avbryt användningen om irritation uppstår.
Little Bit Extra Cream innehåller cayenne och andra örter för att ge den en boost. De extra gurkmeja och ingefära har antiinflammatoriska och smärtreducerande egenskaper för att hjälpa capsaicinet att befria kroppen från smärta i lederna .
Ingredienser:
Instruktioner:
Förvaras i kylskåp i upp till två veckor. Denna blandning bör appliceras och gnidas noggrant, så att den torkar helt. Gurkmeja i blandningen kommer att fläcka.
När du har valt vilken kräm du ska göra och använda är det viktigt att applicera krämen korrekt för maximal nytta. Krämen ska masseras djupt in i den drabbade leden för att minska smärta. Massagen stimulerar blod att cirkulera runt och in i den drabbade leden. Detta cirkulerade blod innehåller välbehövligt syre, vilket hjälper särskilt med artros.
Vissa människor gillar inte de små kryddbitarna som finns kvar i grädden efter tillagningsprocessen. För att bli av med dem, blanda ihop oljan och kryddorna som det står i recepten. Istället för att smälta bivaxet efter att ha blandat dem, koka oljan och kryddorna i 15 minuter. Ta sedan bort från värmen och låt kryddorna infusera oljan i 30 minuter.
När detta steg är klart, sila blandningen genom ostduken och behåll den infunderade oljan. Placera bivaxpärlorna i en dubbelpanna och smält. När det smälts, tillsätt den infunderade oljan till den och rör om väl. När detta steg är klart kan resten av receptet följas som skrivet.
När du gör dessa recept är det viktigt att förstå att kryddorna som används kan fläcka kläder, särskilt gurkmeja. Att bära ett förkläde eller bära kläder som inte är speciella är en smart vana när du gör och applicerar grädden.
För patienter med både reumatoid och artroskan krämer som använder capsaicin för att eliminera smärta hjälpa dem att leva ett liv med färre symtom. Receptfria ledsmärtlindrande krämer innehåller capsaicin, men de innehåller också konserveringsmedel och ingredienser som inte är nödvändiga för smärtlindring. Den sinnesfrid som följer med att göra joint smärtlindrande kräm hemma kan vara särskilt välkommen för dem som är känsliga för konstgjorda ingredienser.
Att göra dessa krämer hemma istället för att köpa dem i butiker är ett bra sätt att veta vad som läggs på kroppen. Dessutom kan en hemlagad kräm anpassas genom att lägga till mer eller mindre capsaicin om en person är känslig för värmen eller alternativt vill ha mer smärtlindring. Att göra en kräm med enkla ingredienser är det bästa sättet att gå efter en helt naturlig lösning på ledvärk.
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
