Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Svamp kan vara mer än bara välsmakande tillägg till rätter. Dessa svampar innehåller ofta molekyler och föreningar som kan gynna hälsan på flera sätt.
En av dessa föreningar är svampextraktet AHCC. Studier tyder på att svampextraktet AHCC kan gynna immunhälsan, hjälpa till att stödja rätt stressrespons, öka leverhälsan och stärka kroniska sjukdomsbekämpande egenskaper.
Svampextraktet AHCC är en standardiserad beredning av den odlade Lentinula edodes eller shiitake-svampen. AHCC står för aktiv hexoskorrelerad förening.
Shiitakesvampen har använts som medicin och mat i tusentals år i asiatiska kulturer. Faktum är att i forntida asiatiska kulturer tros det att shiitake-svampen kallades livets elixir på grund av tron att den kunde förbättra livslängden. Eftersom shiitake har varit en medicinsk mat i årtusenden, är AHCC bara en del av svampen som inte behöver något särskilt erkännande?
Svampar, som shiitake-svampen, har rotliknande strukturer som kallas mycel. Mycelia fungerar som ett ankare för att hålla svampen på plats i jorden. Det har också den viktiga uppgiften att föra näringsämnen, som mineraler, mat och vatten, till svampen.
AHCC tillverkas genom att odla mycelia i shiitake-svampen och extrahera aktiva ingredienser som alfa och beta-glukaner, aminosyror och mineraler.
Forskning tyder på att AHCC har några fantastiska fördelar för kroppen. Dessa kan inkludera att stödja immunsystemet, förbättra kroppens svar på stress, gynna leverhälsan och fungera som ett skyddande medel.
AHCC kan erbjuda en betydande ökning av immunhälsan.
En studie testade AHCC-tillskott för att stödja immunsystemet vid eliminering av högriskinfektioner med humant papillomvirus (HPV) hos kvinnor. Studien inkluderade 50 kvinnor över 30 år som hade en bekräftad diagnos av ihållande HPV-infektion som varade längre än två år.
HPV attackerar immunsystemet och försvagar det effektivt mot viruset. Ju längre virusinfektionen stannar i kroppen, desto större är chansen för livmoderhalscancer att utvecklas.
Studien involverade AHCC-gruppen som tog tillägget dagligen på fastande mage i sex månader. Studien fann att 64% av dem i AHCC-gruppen var HPV-negativa efter sex månaders tillskott, medan endast 10% av dem i placebogruppen var HPV-negativa.
AHCC kan förbättra immunsvaret mot en rad olika virusinfektioner, inte bara HPV.
Till exempel tyder djurstudier på att AHCC till och med kan förbättra immunsvaret mot influensa genom att öka virusets utvisning från kroppen.
AHCC kan också hjälpa till att stödja immunsystemet genom dess antibakteriella egenskaper. En in vitro- eller provrörsstudie använde AHCC mot bakterierna Pseudomonas aeruginsosa. P. aeruginosa är en bakterie som är vanlig vid nosokomiala eller sjukhusförvärvade infektioner.
För dem med ett friskt immunsystem är en P. aeruginosa-infektion vanligtvis mild men för dem som är immunförsvagade kan en infektion vara mycket allvarligare.
Studien introducerade AHCC i celler som var infekterade med P. aeruginosa. Studien visade att AHCC bromsade bakteriens tillväxthastighet och minskade dess rörlighet. AHCC visades också minska mängden exotoxin A-sekretion.
Forskning tyder på att AHCC hjälper till att stödja immunhälsan genom att aktivera och öka antalet både NK- och T-celler.
AHCC kan hjälpa till att förbättra stressresponsen hos friska individer. Till exempel involverade en dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie 17 friska manliga och kvinnliga deltagare.
Deltagarna delades in i två grupper, och en grupp fick höra att ta AHCC i sju dagar. Efter detta fanns det en 14-dagarsperiod där inget ingripande gjordes. Därefter ombads deltagarna att ta placebo i fem dagar. Den andra gruppen följde samma studiedesign i omvänd riktning.
Grupper utsattes för ett test som innebar ökad mental stress. Gruppen som tog AHCC under administrering av mental stress såg en ökning av det sympatiska nervsystemets aktivitet.
Det sympatiska nervsystemet är en del av kroppens flykt- eller kamprespons. Det hjälper till att öka andningen och hjärtfrekvensen för att få mer syre i hela kroppen. Denna studie visade att AHCC kan hjälpa till att förbättra kroppens svar på mental stress.
En annan studie fokuserade på fördelarna med AHCC på långvarig stress. Aktiveringen av det sympatiska nervsystemet som svar på kortvarig fysisk eller mental stress kan stödja kroppen, men långvarig stress är en annan historia.Studier tyder på att långvarig stress är kopplad till skadliga effekter som högt blodtryck, diabetes, låggradig inflammation och depression. Kronisk stress kan till och med orsaka död av hjärnceller, vilket effektivt orsakar hjärnans omkoppling.
AHCC kan minska effekten av långvarig stress.
En annan studie involverade sju deltagare som upplevde mild depression och långvarig stress. Denna studie fann att när de tog AHCC återhämtade deltagarna sig från trötthet mycket snabbare och att initieringen och underhållet av sömn förbättrades avsevärt. Det fanns också en ökning av Natural Killer (NK) cellfunktion.
NK-celler är en del av immunsystemet som hjälper till att döda celler i kroppen infekterade med virusceller. En minskning av antalet eller funktionen hos NK-celler kan leda till ökade infektioner.
Levern är det största fasta inre organet i människokroppen. Levern har många olika funktioner som sträcker sig från metabolism av läkemedel och produktion av galla till albuminskapande.
En väl fungerande lever är avgörande för liv och god hälsa. Tyvärr dör cirka två miljoner människor världen över på grund av leversjukdomar som hepatit och cirros eller ärrbildning i levervävnad. AHCC kan hjälpa till att stödja leverfunktionen.
En randomiserad placebokontrollerad studie involverade deltagare som hade en mild förhöjning av leverenzymer på grund av alkoholintag. Förhöjda leverenzymer är indikationer på att det kan finnas skador eller inflammation i levercellerna. Denna studie följde deltagarna under 12 veckor för att se om AHCC skulle gynna deras leverfunktionstester.
Efter 12 veckor fann studien en signifikant sänkning av leverenzymet alaninaminotransferas (ALAT) jämfört med placebo. Det fanns också en markant minskning av nivån av inflammatoriska cytokiner, eller cellbudbärare, i AHCC-gruppen jämfört med placebo.
En annan studie följde 44 patienter med diagnosen levercancer. Samtliga patienter fick stödjande cancerbehandling under studien. Studien fann att de som tog ett AHCC-tillskott såg en signifikant förbättring av mental status, allmän hälsa och förmågan att delta i normala livsaktiviteter.
Djurstudier har också funnit att AHCC kan bidra till att minska en förstorad lever, minska degenerationen av leverceller och förbättra leverns förmåga att metabolisera läkemedel.
Kroppen har en naturlig mekanism för att bekämpa kronisk sjukdom i form av NK-celler. NK-celler hjälper till att döda onormala celler, stoppa invasiv celltillväxt och proliferation och förhindra tumörceller från att flytta till andra delar av kroppen.
Forskning tyder på att AHCC kan ha kraftfulla hälsofördelar på grund av dess förmåga att öka NK-cellers proliferation och funktion.
Djurstudier tyder på att de potentiella sjukdomsbekämpande egenskaperna hos AHCC kan bero på en minskning av mängden skador på fria radikaler i celler. Skador på fria radikaler, eller oxidativ stress, kan leda till för tidigt åldrande och celldöd samt bidra till tumörbildning.
En djurstudie visade att AHCC signifikant kunde minska antalet tarmadenom eller polyper genom att minska skador orsakade av oxidativ stress. Att minska oxidativ stress kan fungera som ett anti-aging medel, vilket hjälper till att förbättra cellfunktionen.
Shiitake-svampen har använts medicinskt i århundraden för att förbättra hälsan och ge livslängd. Detta är möjligt på grund av dess exceptionella föreningar, nämligen AHCC.
AHCC är en fantastisk förening som kan ha ett brett spektrum av fördelar. Dessa kan inkludera att öka immunsystemet, förbättra kroppens stressrespons, gynna leverhälsan och kronisk sjukdomsbekämpningspotential.
AHCC kan vara en stor fördel för alla immunförstärkande behandlingar.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
