Monolaurin: Varför komplettera med detta naturliga antimikrobiella medel?

Monolaurin är ett fett som finns i bröstmjölk där det verkar spela en roll som ett naturligt förekommande antiseptiskt medel. Det finns också i kokosolja och kan också bildas i människokroppen från laurinsyra, som vanligtvis utgör cirka 50% av fettet närvarande kokosolja.

Monolaurin, även känd som glycerylmonolaurat eller glyceryllaurat, finns också som kosttillskott. Dess anti-infektiva egenskaper har varit kända i över 50 år, men det har förekommit en mängd nya studier som tittar på dess antivirala och antibakteriella effekter.

Monolaurins naturliga antimikrobiella effekter

Många virus, liksom bakterier och protozoer (parasiter), är omslutna av ett skyddande membran som består av fettämnen (lipider). Aktuell forskning indikerar att monolaurin förstör dessa patogener genom att lösa upp lipiderna i fetthöljet som omger organismerna. Med andra ord sönderdelar Monolaurin i princip organismens skyddande sköld vilket gör att den lätt förstörs av immunsystemet. 

Nya studier visar också att monolaurin har en annan mekanism för att döda vissa bakterier genom att störa bakteriens förmåga att interagera med cellerna den försöker infektera.

Monolaurin dödar eller inaktiverar också ett antal svampar, jäst och protozoer inklusive Candida albicans, flera arter av ringorm och Giardia lamblia.

Monolaurin hämmar och förstör biofilm

Biofilm hänvisar till en slemmig, klibbig matris av bakterier eller jäst tätt packade ihop som fäster vid ytor inklusive slemhinnan i tunntarmen. I allmänhet är biofilmbildande jäst och bakterier ofta svåra att bli av med. I grund och botten bildar dessa organismer biofilmen när de hotas. Det är en överlevnadsmekanism och det är en av de viktigaste faktorerna som leder till att en organism blir resistent mot ett antibiotikum. Det är som om de bildar en barrikad för att skydda sig själva. Det är en av anledningarna till att när jäst eller bakterier växer över i tunntarmen som förekommer i SIBO (tunntarmbakteriell överväxt) att antibiotika inte riktigt löser problemet. Bakterierna bildar biofilmen och väntar tills miljön är fri från antibiotika och säker för dem att växa igen. Monolaurin har visat sig vara mycket effektivt för att lösa upp biofilmmatrisen och exponera bakterierna eller jästen för de naturliga faktorerna som håller tunntarmen relativt mikrobefri. 

Biofilmbildande bakterier och jäst som växer över i tarmarna är vanligtvis förknippade med betydande gas och uppblåsthet. Även om det inte finns några kliniska studier, om denna effekt av monolaurin är lika effektiv i vår kropp som i experimentella modeller skulle det vara ett betydande genombrott. 

Monolaurin utövar betydande åtgärder mot Candida Albicans

Candida albicans är en normal invånare i människokroppen. En nyligen genomförd studie från 2018 (Biol Pharm Bull. 2018; 41:1299-1302) lyfte fram den svampdödande aktiviteten hos monolaurin mot Candida albicans biofilmer hos möss genom att använda en konstruerad form av C. albicans som visar fluorescens (glödande) under rätt ljus. Den antifungala aktiviteten hos monolaurin bestämdes genom att jämföra möss behandlade med placebo, monolaurin eller ett svampdödande läkemedel (nystatin). Resultaten visade att orala topiska behandlingar av monolaurin var nästan lika effektiva som nystatin och utövade en signifikant effekt på förmågan hos C. albicans att bilda biofilm. Slutsatsen av studien säger allt ”Den övergripande mikrobiologiska analysen av ex-vivo-tungproverna bekräftade effekten av monolaurin som ett potent antifungalt terapeutiskt medel.”

De kliniska effekterna av monolaurin utvärderades hos kvinnor med vaginala infektioner på grund av C. albicans eller bakterierna Gardnerella vaginalis (Antimicrob Agents Chemother. 2010; 54:597-601). Vaginala infektioner på grund av dessa organismer är ganska vanliga med många som blir kroniska eller återkommande. Eftersom monolaurin utövar aktivitet mot båda organismerna utformades en randomiserad, dubbelblind studie för att undersöka effekterna av monolaurin på den vaginala mikrofloran. Kvinnor självadministrerade intravaginala geler innehållande 0%, 0,5% eller 5% monolaurin var 12: e timme i 2 dagar. Vaginala svabbar uppsamlades före och omedelbart efter den första geladministreringen och 12 timmar efter den slutliga geladministreringen. Svabbar testades för Lactobacillus, Candida, G. vaginalis. Monolaurin hade ingen effekt på vaginalt pH, men var effektivt för att signifikant minska både Candida och G. vaginalis utan att påverka vaginala Lactobacillus-koncentrationer.

Dessa två studier som nämns ovan är signifikanta av flera skäl, viktigast av allt visar det att de antimikrobiella effekterna som monolaurin producerar i cell- och provrörsstudier översätts till studier på djur och människor. Om detta gäller för alla mikroorganismer som monolaurin visar aktivitet mot, särskilt virusen, skulle monolaurin vara ett betydande medicinskt framsteg.

Monolaurin Rekommenderad dosering: 

Den allmänna rekommendationen med monolaurin som kosttillskott är att börja med 750 mg monolaurin två till tre gånger per dag i en vecka, sedan öka dosen till 1500 mg två-tre gånger per dag under ytterligare en vecka. Vid behov kan dosen ökas till 3000 mg två till tre gånger per dag. Generellt avbryts användningen när det inte längre finns ett uppenbart behov.

Är Monolaurin säkert?

Monolaurin är allmänt erkänt som säkert (GRAS) av United States Food and Drug Administration (FDA). Det används faktiskt i en relativt hög dos i djurfoder som ett naturligt antimikrobiellt medel. Intressant nog sparar det sin antimikrobiella effekt på viktiga hälsofrämjande gastrointestinala bakterier. Även om det uppenbarligen är mycket säkert, bör monolaurin ändå undvikas under graviditet och amning på grund av brist på säkerhetsdata.