Alternativ för oral hälsa

Varje tänkbar produkt verkar få en ren uppgradering nuförtiden. Från skönhetsprodukter till rengöringsmedel , konsumenternas önskan om alternativa och ekologiska ingredienser är här för att stanna. 

När det gäller oral hälsa alternativ noterar företagen den rena rörelsen och skapar holistiska produkter som är fria från fluor, natriumlaurylsulfat och triklosan, och fokuserar istället på naturliga ingredienser som bentonitlera och kol. 

Om du städar upp din hygienrutin kan dessa munhälsoalternativ ge dig starka pärlvita utan de skadliga ingredienserna.

Fluorfri tandkräm

Många hälsoexperter tror att fluor med tiden kan byggas upp i kroppen och bidra till olika hälsoproblem. Användningen av fluor är kontroversiell eftersom den läggs till vattenförsörjningen i länder över hela världen - och när det används i tandkräm finns det sannolikt ytterligare ingredienser som rena produktsökande kanske vill undvika. För att tillgodose icke-fluoridtrenden finns det en massa effektiva naturliga ingredienser som finns i alternativ tandkräm.

Kol

Aktiverat kol hjälper till att ta bort gifter eller någon form av uppbyggnad eftersom det är mycket absorberande. Eftersom det är så framgångsrikt att binda till kemikalier, är det också känt att det binder till eventuella fläckar, vilket hjälper till att bleka tänderna. Studier har visat att kol hjälper munhälsan genom att hjälpa till att upprätthålla ett normalt pH, döda dåliga bakterier och till och med förhindra håligheter. Det finns många fluorfria tandkrämer som använder kol som huvudingrediens, liksom kolprodukter som används specifikt för att bleka tänderna.

Bentonitlera

Precis som kol binder bentonitlera också till kemikalier och ämnen i munnen, vilket hjälper till att ta bort ansamling i våra tandkött, tunga och tänder. Den innehåller också antibakteriella egenskaper som hjälper till att ytterligare döda bakterier som kan lura i munnen. Det används ofta i naturliga tandkrämer, såväl som ensam som munvattenbehandling. Eftersom det också är alkaliskt hjälper det att balansera surheten i munnen.

Manuka honung

Manuka honung är inte bara för te! Det är känt att det innehåller ett specifikt enzym som hjälper till att skapa väteperoxid, vilket är en bra antibakteriell egenskap för oral hälsa. Det är idealiskt för hälsan hos våra tänder eftersom det hjälper till att förhindra plack och dålig andedräkt. Dess egenskaper kan också hjälpa till att förhindra tandförfall och även håligheter.

Alternativ för munvatten

Vissa munvatten kan vara mycket irriterande eftersom en majoritet av populära märken innehåller alkohol. Alkohol kan vara extremt uttorkande för tänderna och kan också orsaka tandköttskänslighet, varför många individer som letar efter alternativa alternativ till munvatten vänder sig till oljedragande och mildare, naturliga produkter. Här är några naturliga ingredienser som är ett bra alternativ till munvatten.

Kokosolja

När den används som munvatten hjälper kokosolja att sopa bort bakterier och mikrober genom att suga ut dem när de sveps runt munnen. Kokosolja har också naturliga antimikrobiella föreningar, särskilt från dess laurinsyrainnehåll. Studier har kopplat oljedragning med kokosolja till att minska tandköttsinflammation och plackuppbyggnad, en vanlig utmaning när det gäller oral hälsa.

Örtblandningar

Visste du att specifika örter också kan hjälpa munhälsan? När den används som sköljmedel kan rosmarin kännas lugnande för tandköttet och innehåller antibakteriella egenskaper. Pepparmynta avger en fräsch smak samtidigt som den hjälper till att döda bakterier. Neem, en populär ayurvedisk ört, fungerar som ett starkt desinfektionsmedel när det används som munsköljmedel.

Ytterligare orala hälsoprodukter

Förutom borstning, tandtråd och sköljning finns det många andra sätt som du kan upprätthålla bästa möjliga munhälsa. Från maten du äter till de kosttillskott du tar; din mun är den första ingångspunkten till det invecklade systemet som är ditt matsmältningssystem. Här är ytterligare två häftklamrar att förvara i ditt medicinskåp.

Probiotika

Om du känner till probiotikahar du förmodligen hört talas om de underbara sätten de kan hjälpa ditt mikrobiom. Men visste du att det finns specifika strängar för specifika ändamål? Det finns till och med en specifik probiotisk stam som tillgodoser hälsan hos ditt tandkött, tunga och tänder. Orala probiotika kan hjälpa till att bekämpa håligheter, tandköttsinflammation och alla typer av bakterier som kan lura i munnen.

Tungskrapa

En populär ayurvedisk praxis, tungskrapning har en mängd fördelar. Tungskrapning hjälper till att ta bort alla typer av bakterier eller toxinuppbyggnad på tungan, det tar bort beläggningen på tungan som kan orsaka dålig andedräkt och kan också hjälpa till att återställa dina smaklökar.

Med alternativa munhälsoprodukter som dyker upp till vänster och höger kan det vara extremt lätt att migrera bort från traditionella produkter som innehåller skadliga ingredienser som fluor och alkohol. Att förstå hur naturliga ingredienser fungerar för att förbättra din hälsa och välbefinnande hjälper dig att bestämma vilka rena produkter som fungerar för dig!