Hemhjälpmedel för bronkit

Bronkit avser en infektion eller irritation i bronkierna - passagen från luftröret (luftstrupen) till lungorna. Denna sjukdom är mycket vanligare på vintern, eftersom den vanligtvis följer en övre luftvägsinfektion som förkylning. Chest , den officiella tidningen för American College of Chest Physicians, rapporterade 2006 att ”akut bronkit är en av de vanligaste diagnoserna som ställs av primärvårdspersonal och akutläkare.”  

Även om du kan frestas att fråga din läkare om en antibiotikabehandling för bronkit, är det viktigt att notera att antibiotika inte är ett bra alternativ för denna sjukdom. Enligt en granskning från 2006 i Chest, ”är den utbredda användningen av antibiotika för behandling av akut bronkit inte motiverad, och kraftfulla ansträngningar för att begränsa deras användning bör uppmuntras.” 

Lyckligtvis finns det flera naturläkemedel du kan använda för att lindra bronkit och andra luftvägsstörningar.

Bronkit symptom

Tecken på bronkit inkluderar anfall av hosta, skakningar, frossa, feber och bröstsmärta som vanligtvis föregås av förkylning. Även om lunginflammation också inkluderar en ihållande hosta, skiljer den sig från bronkit genom att den har de klassiska tecknen på lunginvolvering, såsom ytlig andning och onormala andetagsljud. Dessutom kommer en bröströntgen att visa vätska och lymf i lungorna. Det är svårt att skilja mellan bronkit och lunginflammation, så kontakta din läkare om du har lungproblem som tyder på lunginflammation eller om din hosta kvarstår i mer än en vecka, det återkommer, eller det åtföljs av hög feber, utslag eller ihållande huvudvärk. 

Bronkit kan orsakas av en mängd olika mikroorganismer, särskilt virus och bakterier. Hos friska människor följer bronkit oftast en förolämpning mot immunsystemet, såsom förkylning eller influensa, cigarettrök och andra skadliga ångor eller cancer.

Beprövad och sann hemmedicin

 Ett av de viktigaste behandlingsmålen vid bronkit, bihåleinflammation och lunginflammation är att hjälpa lungorna och luftvägarna att bli av med överdrivet slem. Det finns en gammal terapi som kallas postural dränering som gör absoluta underverk. Jag rekommenderar att mina patienter med bronkit gör det två gånger dagligen tills bronkit har löst sig. 

Applicera en värmedyna, varmvattenflaska eller senapsgrötomslag på bröstet i upp till 20 minuter. För att göra en senapsgrötomslag, blanda en del torr senap med tre delar mjöl, tillsätt sedan tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Sprid pastan på tunn bomull (en gammal örngott fungerar bra) eller ostduk, vik den och lägg den på bröstet. Kontrollera grötomslaget ofta, eftersom senap kan orsaka blåsor om det lämnas för länge. 

Efter det heta paketet eller grötomslaget, utför postural dränering genom att ligga med ansiktet nedåt på en säng med den övre halvan av kroppen från sängen och använda underarmarna som stöd. Denna position bör bibehållas i fem till 15 minuter medan du försöker hosta och expektorera i ett handfat eller tidning på golvet.

 Flaskblåsning och saltrör

 En svensk studie publicerad 1997 i Scandinavian Journal of Infectious Diseases undersökte 145 vuxna som var inlagda på sjukhus för lunginflammation. Patienterna som instruerades att sitta upp 10 gånger om dagen och blåsa 20 bubblor varje gång genom ett plaströr i en flaska innehållande 10 ml vatten hade kortare sjukhusvistelser. En annan studie fann också att denna teknik hjälpte till att minska försämringen av lungfunktionen och öka den totala lungkapaciteten hos patienter som hade genomgått kranskärlsbypassoperation. Flaskblåsning eller annan liknande aktivitet, som att spela ett blåsinstrument, kan mycket väl visa sig vara användbart som ett sätt att minska frekvensen och varaktigheten av bronkit eller lunginflammation hos patienter som är sårbara för luftvägsinfektioner.

Ett alternativ till bubbelblåsning är användningen av ett saltrör. Dessa rör är anordningar av inhalatortyp som innehåller små saltpartiklar som sägs underlätta andningen. Övningen har sitt ursprung i Centraleuropa, där individer med andningsbesvär skulle tillbringa tid i saltgrottor eller gruvor för att lindra sina andningsproblem.

 Mukolytika 

Om du har bronkit är det viktigt att använda ett mucolytiskt medel för att förbättra kvaliteten på dina slemutsöndringar och främja expectoration. Två av de bästa beskrivs nedan. 

• Guaifenesin (även känd som glycerolguaiakolat) är ett derivat av en förening som ursprungligen isolerades från bokträ. Det finns i många receptfria produkter. 
• N-acetylcystein (NAC)har en omfattande historia av användning som mukolytikum vid behandling av akuta och kroniska lungtillstånd. NAC är till hjälp vid alla lung- och luftvägssjukdomar, särskilt kronisk bronkit och kronisk obstruktiv lungsjukdom. Studier visar att det förbättrar bronkial och lungfunktion, minskar hosta och förbättrar syremättnad i blodet. I detaljerade analyser av 39 studier har man dragit slutsatsen att oral NAC minskar risken för att kronisk bronkit förvärras och förbättrar patienternas symtom jämfört med placebo. Den typiska dosen för NAC är 200 mg tre gånger dagligen. 

Slemlösande medel och immunsystemstöd

Örtmedicin är ett av de bästa sätten att stödja din kropp för att förhindra och lindra symtomen på bronkit. Örter kan också fungera som slemlösande medel för att öka mängden slem, minska viskositeten och främja dess utvisning. Vanligt använda slemlösande medel inkluderar Glycyrrhiza glabra (lakrits), Pelargonium sidoides (sydafrikansk pelargon), Hedera helix (murgröna) och vildkörsbärsbark. 

Kom ihåg att en optimal immunfunktion också är beroende av en hälsosam kost som innehåller hela, obearbetade livsmedel som frukt, grönsaker, spannmål, bönor, frön och nötter. Minska din konsumtion av fetter och raffinerat socker, och se till att dricka fem eller sex 8-ounce glas vatten varje dag (helst rent, filtrerat vatten) för att öka ditt immunförsvar.

Med något av dessa bronkitmedel bör en minskning av svårighetsgraden av symtom, såsom hosta, vara uppenbar inom de första 48 timmarna. Om inte, kontakta din läkare.