Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow

3 skäl till varför du kanske har sett eukalyptusväxter hänga i duschen

25 793 Visningar

Evidensbaserad

iHerb har strikta riktlinjer för datakällor och använder sig av expertgranskade studier, akademiska forskningsinstitutioner, medicinska tidskrifter och välrenommerade mediesajter. Denna symbol indikerar att en lista över studier, resurser och statistik finns i referensavsnittet längst ner på sidan.

anchor-icon Innehållsförteckning dropdown-icon
anchor-icon Innehållsförteckning dropdown-icon

Vad används eukalyptusolja för?

Eukalyptus eterisk olja är ett gammalt botemedel som historiskt använts för lungsjukdomar och dess antimikrobiella fördelar. Oljan härrör från eukalyptusblad som ångdestilleras. I likhet med bladen har oljan en stark, fräsch doft som är ganska distinkt. Den eteriska oljan kan härledas från olika eukalyptusarter, var och en med något olika effekter.

Den huvudsakliga beståndsdelen som finns i de flesta eukalyptusoljor är eukalyptol (1,8-cineol) med nivåer som kan variera från 45— 77% eller mer. Eukalyptus eterisk olja förekommer ofta i ånggnuggar som används för bröst- och bihålestockning. Som med många folkläkemedel börjar den senaste forskningen stödja dess historiska användningsområden. 

Eukalyptusolja och andningsbesvär

När de flesta tänker på eukalyptusolja, tänker de troligen på att andas in oljan för att hjälpa till med bihålor och bröststockning. Huvudbeståndsdelen i oljan, eukalyptol, har mucolytiska egenskaper. Enkelt uttryckt hjälper det att minska slem. Forskning har visat att eukalyptol signifikant minskar uttrycket av två gener som är involverade i slemproduktion.

Utöver mukolytiska effekter slappnar eukalyptol också av glatta muskler som finns längs luftvägarna. Detta öppnar lungorna bredare, hjälper till att minska trängseln och gör det lättare att andas. I kombination med dessa effekter uppvisar oljan också stark antiinflammatorisk aktivitet, vilket ytterligare hjälper till att avrunda dess fördelar för andningstillstånd. De flesta av studierna om dess andningsfördelar har använt ren eukalyptol i kapslar som tas oralt.

Antimikrobiella effekter av eukalyptusolja

Eukalyptus har välkända antimikrobiella effekter, men återigen med betydande skillnader mellan eukalyptusarter. I vissa fall har oljan visat sig vara effektiv för att döda svamp, bakterier och parasiter tillsammans med potentiella antivirala effekter.

Svamp

Jämfört med ett vanligt svampdödande läkemedel hade eukalyptus eterisk olja liknande effekter mot candida-arter som finns i munnen. Baserat på resultaten drog författarna slutsatsen att utspädd eukalyptusolja kan vara användbar för att upprätthålla munhygien. I åratal har eukalyptus varit en vanlig komponent i flera olika naturliga munvattenbaserade produkter.

Bakterier

På grund av överanvändning av antibiotika blir bakterier alltmer resistenta mot vanliga antimikrobiella behandlingar. Flera bakterier är välkända för sin resistens, inklusive Staphylococcus aureus och Mycobacterium tuberculosis. En nyligen genomförd studie visade att eukalyptus eterisk olja har lovande effekter mot de flesta stammar av meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA) bakterier. Andra studier har funnit liknande resultat.

Ungefär en fjärdedel av människor världen över är infekterade med bakterien som orsakar tuberkulos. En delmängd av dessa individer kommer att utveckla tuberkulos, en lunginfektion som kan vara dödlig. Tuberkulos orsakas av mykobakteriella infektioner, inklusive Mycobacterium tuberculosis. En studie fann att eukalyptus eterisk olja var en lovande potentiell behandling som helt hämmade mykobakteriell tillväxt av multidrugsresistenta mykobakterier vid en 1% utspädning.

Parasiter

Echinococcus är en typ av bandmask som finns hos djur som kan infektera människor. I en studie på bandmasklarv från får dödade en 1% eukalyptuslösning 100% av larven inom en minut efter exponering, liknande standardläkemedlen povidon-jod och silvernitrat.

Huvudlöss är en annan typ av parasitinfektion som är vanlig hos barn. Standardbehandlingar använder ett neurotoxiskt bekämpningsmedel, permetrin, även om data tyder på att eukalyptusolja kan vara ett alternativ. Lösägg som exponerades för 10% eukalyptusolja i fem minuter dödades effektivt. En 10-minuters exponering för permetrin hade fortfarande en kläckningshastighet på 95%. Ingefära eterisk olja visade liknande resultat. I kombination med eukalyptus visade sig kombinationen vara ännu effektivare.

Insektsmedel

Vissa arter av eukalyptus, särskilt citroneukalyptus, har visat lovande resultat som naturliga insektsmedel. Citron eukalyptus eterisk olja har en distinkt citronliknande lukt. I en lista över effektiva insektsmedel innehåller även miljöskyddsbyrån citron eukalyptusolja. Till skillnad från vanlig eukalyptus är citroneukalyptus hög i en förening som kallas citronellal.

Studier av naturliga kemiska föreningar som är effektiva som insektsmedel inkluderar vanliga beståndsdelar från ett antal eteriska oljor, inklusive limonen, eukalyptol, geraniol, eugenol och citronellal. Limonen finns i citrusoljor som apelsincitronoch lime. Eukalyptol finns i eukalyptus. Geraniol finns i rosolja, palmarosa och citronellaoljor. Eugenol kommer främst från kryddnejlika eterisk olja. Och citronellal finns i citroneukalyptus och citronella eteriska oljor. Kombinationer av eteriska oljor verkar lovande som ett naturligt tillvägagångssätt för att hålla buggar borta.

Även om det bara är relevant i Syd- och Centralamerika, lockar eukalyptol vissa arter av orkidébi som kan sticka. Bina anses dock vara mindre farliga än honungsbin och finns inte på andra platser.

Säkerhet

Många av studierna som undersökte effekterna av eukalyptus eteriska oljor använde en renad form av eukalyptol som togs oralt. Eteriska oljor innehåller potenta, naturliga kemikalier, och förfalskning är inte ovanligt med vissa kommersiella produkter. Nya uppskattningar tyder på att upp till 80% av kommersiellt tillgängliga eteriska oljor kan vara förfalskade på något sätt.

Oral användning av eteriska oljor bör endast försökas på rekommendation av en kunnig vårdgivare för att säkerställa säkerhet och korrekt dosering. För medicinsk användning av eteriska oljor är oberoende laboratorieanalys som bekräftar en ren produkt också viktig.

Avhämtning

Forskningen om eukalyptus eterisk olja och dess beståndsdelar tycks indikera lovande aktivitet för att hjälpa till att behandla andningssjukdomar. Eukalyptus verkar också ha antimikrobiella effekter på ett brett spektrum av organismer, inklusive vissa bakterier, svampar och parasiter tillsammans med antivirala effekter. Formuleringar som använder eteriska oljor som insektsmedel visar också lovande, inklusive specifikt citroneukalyptus.

Referenser:

  1. Aldoghaim FS, Flematti GR, Hammare KA. Antimikrobiell aktivitet av flera cineolrika västaustraliska eukalyptuseteriska oljor. Mikroorganismer. 2018; 6 (4): 122. Publicerat 2018 dec 3. doi:10.3390/microorganisms6040122
  2. Tyagi AK, Malik A. Antimikrobiell potential och kemisk sammansättning av Eucalyptus globulusolja i flytande och ångfas mot livsmedelsförstörande organismer. Food Chem. 2011; 126 (1): 228-235.
  3. Sudhoff H, Klenke C, Greiner JF, et al. 1,8-Cineol minskar slemproduktionen i en ny mänsklig Ex Vivo-modell av sen rhinosinusit. PLoS One. 2015; 10 (7): e0133040. Publicerat 2015 juli 24. doi:10.1371/journal.pone.0133040
  4. Nascimento NR, Refosco RM, Vasconcelos EC, et al. 1,8-Cineole inducerar avslappning i glatta muskler i luftvägarna hos råtta och marsvin. J Pharm Pharmacol. 2009; 61 (3): 361-366. doi: 10.1211/jpp/61.03.0011
  5. Juergens UR. Antiinflammatoriska egenskaper hos monoterpen 1,8-cineol: nuvarande bevis för samtidig medicinering vid inflammatoriska luftvägssjukdomar. Drug Res (Stuttg). 2014; 64 (12): 638-646. doi: 10.1055/s-0034-1372609
  6. Fischer J, Dethlefsen U. Effekt av cineol hos patienter som lider av akut bronkit: en placebokontrollerad dubbelblind studie. Hosta. 2013; 9 (1) :25. Publicerat 2013 nov 21. doi:10.1186/1745-9974-9-25
  7. Tesche S, Metternich F, Sonnemann U, Engelke JC, Dethlefsen U. Värdet av växtbaserade läkemedel vid behandling av akut icke-purulent rhinosinusit. Resultat från en dubbelblind, randomiserad, kontrollerad studie. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2008; 265 (11): 1355-1359. doi: 10.1007/s00405-008-0683-z
  8. Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Samtidig behandling med cineol (eukalyptol) minskar exacerbationer vid KOL: en placebokontrollerad dubbelblind studie. Respir Res. 2009; 10 (1) :69. Publicerad 2009 juli 22. doi:10.1186/1465-9921-10-69
  9. Koshak A, Wei L, Koshak E, m.fl. Nigella sativa-tillskott förbättrar astmakontroll och biomarkörer: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Phytother Res. 2017; 31 (3): 403-409. doi: 10.1002/ptr.5761
  10. Gupta I, Gupta V, Parihar A, et al. Effekter av Boswellia serrata gummiharts hos patienter med bronkialastma: resultat av en dubbelblind, placebokontrollerad, 6-veckors klinisk studie. Eur J Med Res. 1998; 3 (11) :511-514.
  11. Juergens UR, Dethlefsen U, Steinkamp G, Gillissen A, Repges R, Vetter H. Antiinflammatorisk aktivitet av 1,8-cineol (eukalyptol) vid bronkialastma: en dubbelblind placebokontrollerad studie. Respir Med. 2003; 97 (3) :250-256. doi: 10.1053/rmed.2003.1432
  12. Worth H, Dethlefsen U. Patienter med astma drar nytta av samtidig behandling med cineol: en placebokontrollerad, dubbelblind studie. J Astma. 2012; 49 (8): 849-853. doi: 10.3109/02770903.2012.717657
  13. Noumi E, Snoussi M, Hajlaoui H, Trabelsi N, Ksouri R, Valentin E, Bakhrouf A.Kemisk sammansättning, antioxidant och svampdödande potential hos Melaleuca alternifolia (teträd) och Eucalyptus globulus eteriska oljor mot orala Candida-arter. J Med Plant Res. 2011; 5 (17): 4147-4156.
  14. Elaissi A, Rouis Z, Salem NA, m.fl. Kemisk sammansättning av 8 eukalyptusarters eteriska oljor och utvärderingen av deras antibakteriella, svampdödande och antivirala aktiviteter. BMC Komplement Altern Med. 2012; 12:81. Publicerad 2012 juni 28. doi:10.1186/1472-6882-12-81
  15. Iseppi R, Mariani M, Condò C, Sabia C, Messi P. eteriska oljor: Ett naturligt vapen mot antibiotikaresistenta bakterier som är ansvariga för nosokomiala infektioner. Antibiotika (Basel). 2021; 10 (4): 417. Publicerad 2021 apr 10. doi:10.3390/antibiotics10040417
  16. Tohidpour A, Sattari M, Omidbaigi R, Yadegar A, Nazemi J. Antibakteriell effekt av eteriska oljor från två medicinalväxter mot meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA). Fytomedicin. 2010; 17 (2): 142-145. doi: 10.1016/j.phymed.2009.05.007
  17. Merghni A, Noumi E, Hadded O, et al. Bedömning av antibiofilm- och antikvorumavkänningsaktiviteterna för Eucalyptus globulus eterisk olja och dess huvudkomponent 1,8-cineol mot meticillinresistenta Staphylococcus aureus-stammar. Microb Pathog. 2018; 118:74-80. doi: 10.1016/j.micpath.2018.03.006
  18. El Omari K, Hamze M, Alwan S, Osman M, Jama C, Chihib NE. In vitro utvärdering av den antibakteriella aktiviteten hos eteriska oljor av Micromeria barbata, Eucalyptus globulus och Juniperus excelsa mot stammar av Mycobacterium tuberculosis (inklusive MDR), Mycobacterium kansasii och Mycobacterium gordonae. J Infektera folkhälsan. 2019; 12 (5): 615-618. doi: 10.1016/j.jiph.2019.01.058
  19. Schnitzler P, Schön K, Reichling J. Antiviral aktivitet av australiensisk teträdolja och eukalyptusolja mot herpes simplexvirus i cellodling. Pharmacy. 2001; 56 (4): 343-347.
  20. Panikar S, Shoba G, Arun M, et al. Eteriska oljor som ett effektivt alternativ för behandling av COVID-19: Molekylär interaktionsanalys av proteas (Mpro) med farmakokinetik och toxikologiska egenskaper. J Infektera folkhälsan. 2021; 14 (5): 601-610. doi: 10.1016/j.jiph.2020.12.037
  21. Moazeni M, Hosseini SV, Al-Qanbar MH, Alavi AM, Khazraei H. In vitro utvärdering av den protoskolicida effekten av Eucalyptus globulus eterisk olja på protoskoliker av hydatidcysta jämfört med hypertonisk saltlösning, povidonjod och silvernitrat. J Visc Surg. 2019; 156 (4): 291-295. doi: 10.1016/j.jviscsurg.2019.01.002
  22. Soonwera M, Wongnet O, Sittichok S. Ovicidal effekt av eteriska oljor från Zingiberaceae-växter och Eucalytus globulus på ägg av huvudlöss, Pediculus humanus capitis De Geer. Fytomedicin. 2018; 47:93-104. doi: 10.1016/j.phymed.2018.04.050
  23. CDC. Undvik buggbett. Centers for Disease Control and Prevention. Uppdatera 6 maj 2021. Öppnade 30 augusti 2021. https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-bites#repellent
  24. da Silva MRM, Ricci-Júnior E. Ett tillvägagångssätt för naturliga insektsavvisande formuleringar: från grundforskning till teknisk utveckling. Acta Trop. 2020; 212:105419. doi:10.1016/j.actatropica.2020.105419
  25. Satyal P, Setzer WN. Förfalskningsanalys i eteriska oljor. I: Malik S (red.) Essential Oil Research. Springer, Cham. 2009:261-273. https://doi.org/10.1007/978-3-030-16546-8_9
  26. Schiestl FP, Roubik DW. Detektion av luktföreningar hos manliga euglossinbin. J Chem Ecol. 2003; 29 (1) :253-257. doi: 10.1023/a:1021932131526

ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ... Läs mer

Relaterade artiklar

Visa alla

Article Icon
Vad är NAD +? Hur man ökar nivåerna med kosttillskott

Vad är NAD +? Hur man ökar nivåerna med kosttillskott

av Dr. Gregory Kelly, North Dakota
1 170 Visningar
Article Icon
Hur man bygger din första tilläggsstack: En nybörjarguide

Hur man bygger din första tilläggsstack: En nybörjarguide

av Dr. Jenelle Kim, DACM, L.Ac.
1 880 Visningar
Article Icon
Berberine hälsofördelar: Från matsmältning till vikthantering

Berberine hälsofördelar: Från matsmältning till vikthantering

av Dr. Michael Murray, North Dakota
274 949 Visningar