Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Om du någonsin har vandrat i hudvårdsgången på ditt lokala apotek, är chansen stor att du har stött på aknesektionen. Om du är som jag och har aknebenägen hud har du avsiktligt sökt efter det här hörnet av butiken desperat och försökt hitta ett botemedel mot envisa utbrott. Ingen kommer igenom livet utan att brännas av det olyckliga utseendet på en finn minst en gång - och vi vet alla att de tenderar att dyka upp vid värsta möjliga tider - men vissa av oss hanterar utbrott mer regelbundet.
Acne är en vanlig hudsjukdom orsakad av en kombination av tre huvudfaktorer:
Även om det oftast drabbar ungdomar, är akne inte ovanligt hos vuxna och ses även hos barn. Uppskattningsvis 50 miljoner människor i USA lider av akne.
Det finns många sätt att behandla akne, beroende på dess svårighetsgrad. Mild akne kan helt enkelt kräva ett butiksköpt medicinskt rengöringsmedel, medan allvarligare fall ofta motiverar en resa till hudläkaren för receptbelagda läkemedel. Jag ser hela spektrumet av akne i min praktik som styrelsecertifierad hudläkare, och jag rekommenderar konsekvent bensoylperoxid som en av de mest effektiva aknebekämpande ingredienserna.
I den här artikeln tar jag dig med på ett djupt dyk i bensoylperoxid - hur det fungerar, dess potentiella fördelar och tips om hur du införlivar det i din hudvårdsregim. Du kan bli förvånad över de många sätt det kan användas bortom akne sfären!
Bensoylperoxid är en välkänd, FDA-godkänd topisk antibakteriell behandling för mild till måttlig akne. Det är tillgängligt över disk (inget recept krävs!) och är en av de mest tillgängliga och prisvärda ingredienserna för behandling av akne. Den finns i olika koncentrationer från 2,5% upp till 10% och kan hittas formulerad som en gel, kräm, lotion, skum, lösning, rengöringsbar eller tvätt.
Aktuell bensoylperoxid uppvisar antibakteriella effekter mot C. acnes, en nyckelbakterie som är inblandad i patogenesen av akne som lever på huden och i hårsäckarna. Det kan användas ensamt men fungerar bäst i kombination med andra aknebehandlingar, som aktuella antibiotika och aktuella retinoider.
Bensoylperoxid erbjuder många fördelar för huden men är mest känd för sina aknebekämpande egenskaper. När bensoylperoxid absorberas av huden omvandlas den till bensoesyra och frigör reaktiva syrearter - instabila syreinnehållande molekyler som lätt reagerar med andra cellulära molekyler - som bryter ner DNA och proteiner från akneframkallande bakterier.
Bensoylperoxid dödar inte bara C. acnes-bakterier, men det hjälper också till att rensa ut porer genom att ta bort överflödig olja och döda hudceller. Minskningen av akneframkallande bakterier och överflödiga oljor resulterar i synlig förbättring av akne.
Förutom att vara mycket effektiv för mild till måttlig akne, är bensoylperoxid till hjälp för flera andra vanliga hudåkommor:
Som en bonus har bakteriell läkemedelsresistens aldrig rapporterats med bensoylperoxid, till skillnad från aktuella receptbelagda antibiotika som vanligtvis används för att behandla ovanstående tillstånd.
Den vanligaste biverkningen av bensoylperoxid är blekning av färgade tyger. Ett bra tips för bensoylperoxidnybörjare: efter att ha tvättat ansiktet eller kroppen med bensoylperoxid, klappa torrt med en vit handduk för att säkerställa att inga fula fläckar lämnas kvar.
Liksom med de flesta aktiva ingredienser i hudvård finns det en potentiell risk för lokal irritation, särskilt om du använder flera aktiva ämnen i din hudvård. Mild torrhet och rodnad kan utvecklas vid användning av högre koncentrationer av bensoylperoxid och bör inte vara en anledning till oro - dessa symtom är vanliga och kan hanteras framgångsrikt genom att minska användningsfrekvensen eller följa upp den med en fuktighetskräm för att hydrera huden.
Du kan också prova en produkt som innehåller mikroniserad bensoylperoxid för att minska irritation. Dessa produkter innehåller mindre partiklar som är mer biotillgängliga för huden, vilket resulterar i effektivare hudpenetration.
Bensoylperoxid kan interagera med vissa topiska retinoider när de två ingredienserna appliceras samtidigt, vilket minskar retinoidens aktivitet och väsentligen avbryter dess fördelar. Ett enkelt sätt att komma runt detta är genom att applicera bensoylperoxid på morgonen och din retinoid på kvällen.
Var noga med att bära solskyddsmedel vid applicering av bensoylperoxid på dagtid, eftersom det kan göra huden känsligare för solen.
Nu när du förstår fördelarna med bensoylperoxid är det dags att navigera hur det kan införlivas i din hudvårdsrutin.
Låt oss börja med att sätta några förväntningar. Det kan ta upp till 8 till 12 veckor med konsekvent bensoylperoxidanvändning för att se synliga förbättringar i akneutbrott. Det är också viktigt att notera att bekämpning av akne med en förebyggande strategi är den mest effektiva.
När din hud börjar rensa, bekämpa lusten att återvända till dina gamla sätt - du måste fortsätta använda en bensoylperoxidprodukt för att bibehålla dina resultat. Att använda en gel- eller krämrengöringsmedel eller en ansiktsrengöringsbar en eller två gånger dagligen är ett bra sätt att börja. Håll dig till 4% till 5% i ansiktet för att undvika potentiell torrhet och irritation, särskilt om du precis har börjat.
Nedan listar jag mina bästa bensoylperoxidproduktrekommendationer för en mängd olika användningsområden och områden i kroppen.
Om du har truncal acne — eller ”bacne” som det inte kallas så kärleksfullt — ta en rengöringsmedel med 10% styrka. Huden på bröstet och ryggen är mindre känslig än i ansiktet och tål en starkare produkt hos de flesta individer. Här är mina två bästa bensoylperoxidtvättar för kroppen:
Om några överraskande zits plötsligt dyker upp kan du också använda bensoylperoxid som en fläckbehandling i farten. För detta ändamål rekommenderar jag en högkoncentrerad fläckbehandlande kräm eller gel som kan hjälpa till att rensa enskilda finnar snabbare:
Om din hud är på den känsliga sidan kan du fortfarande skörda fördelarna med en fläckbehandling - men du kan behöva slå tillbaka på koncentrationen du använder. För den här situationen rekommenderar jag något lite mindre potent som fortfarande är kliniskt bevisat vara tufft mot akne, till exempel denna 2,5% fläckbehandling av Neutrogena:
För en heltäckande ansiktsbehandling som du kan bära hela dagen som minskar akne med mindre irritation, överväg en produkt som innehåller mikroniserad bensoylperoxid:
Bensoylperoxid är en aknearbetshäst och med goda skäl. Dess överkomliga priser, tillgänglighet och gynnsamma biverkningsprofil innebär att de flesta kan införliva det i sin hudvård på ett säkert och effektivt sätt. Håll dig till ovanstående tips och tricks för optimala resultat med få, om några, biverkningar.
Oavsett om du strävar efter att bekämpa akne, kroppslukt, follikulit eller ett antal tillstånd som bensoylperoxid har visat sig vara användbart för, kan bensoylperoxid hjälpa! Om du fortsätter att kämpa, ta hjälp av en hudläkare för ytterligare vägledning för att nå dina hudvårdsmål.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
