De vanligaste frågorna om nyfödda besvarade

Om du har en nyfödd har du förmodligen frågor. Här svarar jag på de jag får oftast som barnläkare.

Vad kan jag göra åt ett gasigt barn?

Alla spädbarn producerar gas och de flesta avlastar gasen lätt. Gas hos spädbarn beror vanligtvis på sväljad luft, vilket händer mycket med all gråt som spädbarn gör. Många spädbarn känner obehag med gassmärta. Du kanske märker att du vrider, drar upp benen och gråter. Föräldrar oroar sig för hur man gör barn ”mindre gasiga. ” Här är några saker som kan hjälpa ett gasigt barn att hitta lite lättnad.

• Cykelben: Lägg barnet i ryggen och rör benen som om du trampar på en cykel.
• Gnugga magen: Lägg barnet på magen på en plan yta och gnugga sedan försiktigt magen med handen.
• Värme: Lägg en varm handduk eller tvättduk över barnets mage (ovanpå kläderna) och linda sedan barnet.
• Matningsposition: Håll barnets huvud och nacke högre än magen under matningen. Vid flaskmatning, höja flaskans botten något för att förhindra att luft samlas runt bröstvårtan.
• Burp: Frekvent rapning under och sedan efter utfodring
• Gaslindrande läkemedel: Många föräldrar till gasiga barn tycker att probiotika, Mylicon-droppar och gripevatten ger spädbarn lindring från gasvärk.

Om ditt barn har överdriven gassmärta som inte har svarat på några av ovanstående åtgärder, prata med din läkare om din kost om du ammar och ditt barns diet om formel matning.

Hur får jag mitt barn att sova på natten?

Nyfödda barn gör ofta inte skillnad mellan natt och dag när det gäller att sova. De kör på en 24-timmars klocka och måste lära sig tidigt att natten är för att sova och äta. Även nyblivna föräldrar behöver vila. Att visa ditt barn en annan rutin på natten så att han sover mellan matningar på natten är viktigt. Så här gör du:

• Dagtid: Håll skuggorna uppe för att släppa in solljuset. Lampor tända. Gå på promenader. Prata med baby. Spädbarn sover vanligtvis i upp till 2 timmar åt gången under dagen.
• Natttid: Håll rummet mörkt. Använd svagt ljus — till exempel en amningslampa— för att ge minimalt ljus för byte och matning. När barnet vaknar för att mata, byt först blöjan och sedan svaddla väl och mata, lägg sedan omedelbart barnet på ryggen på sin sovplats när matningen slutar.

Bebisar sover upp till 16 timmar om dagen i korta 2-3-timmars perioder. Vissa barn kommer att sova hela natten vid 2-4 månaders ålder. Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är annorlunda. Att byta barnets kost — som att byta från amning till formel— hjälper inte ett barn att sova hela natten.

Det bästa sättet att få ditt barn att sova under längre perioder på natten är att etablera en rutin tidigt och hålla fast vid den. Bebisar lär sig att lugna sig själva genom att läggas för sömn dåsiga men inte sova. Swaddling, lugnande musik eller ljudmaskiner kan också hjälpa till med sömnrutiner.

Hur behandlar jag Cradle Cap?

Cradle cap (kallad mjällhos äldre barn och vuxna) är en tjock vit eller gul skala som förekommer i fläckar i hårbotten, bakom öronen och i ögonbrynen. Forskare tror att det orsakas av överproduktion av olja av körtlar i huden. Vaggkåpa är mycket vanligt hos spädbarn efter ungefär två månaders ålder. Tillståndet är ofarligt för spädbarn men gör ofta föräldrar galna. Lusten att plocka på dessa feta skalor i barnets hårbotten är svårt att kämpa för de flesta föräldrar. Vaggkåpan kan hanteras och minskas med några enkla hemmetoder men inte botas. Det försvinner vanligtvis vid ett års ålder men kan återkomma i småbarnsåldrar för vissa barn.

För tillfällig avlastning av vaggkåpan kan du:

• Gnid mineralolja, kokosolja eller babyolja i barnets hårbotten, låt sitta i 10 minuter, schampo sedan och borsta försiktigt ut vågen med mjuk tandborste eller tvättduk.
• Använd ett av många skonsamma schampon för vaggkåpa , applicera och låt sitta i några minuter innan du sköljer
• Tala med din läkare för extrema fall av vagghållare och vagghållare hos ett äldre barn när medicinerade schampon och krämer kan övervägas.

Varför gråter mitt barn?

Gråt är ett barns sätt att kommunicera. Spädbarn gråter av många skäl och de flesta barn gråter totalt flera timmar om dagen. Gråt är oroande för föräldrar som bara vill att deras barn ska vara lycklig och lugnad. När ditt barn gråter, titta på de vanligaste orsakerna till att gråta och försök ta itu med problemet.

Vanliga orsaker till att gråta är: våta eller bajsande, gasiga, hungriga, trötta, varma eller kalla. Dessa är i allmänhet mycket lätta att ta itu med. Men barn gråter ibland av skäl som inte är så lätta för föräldrar att identifiera. Spädbarn är mycket känsliga för sin miljö och gråter ofta mellan 6-8 veckors ålder utan någon uppenbar anledning. Möjligen är ljuset för starkt, hunden för högt, din röst för hög, luftfräscharen i huset för vanilj. När du har uppfyllt alla ditt barns behov och han fortfarande gråter är det dags att lugna honom. ”5 S” -tekniken utvecklad av Dr. Harvey Karp är min favorit, slam-dunk-metod för att lugna en noga bebis. Grunderna är att suga, svaddla, hysa, sidolägga och svänga.

Hur mycket ska jag mata mitt barn?

Varje bebis är unik när det gäller hur mycket och hur ofta de äter. Ammade spädbarn äter var 1,5-4 timme och kommer ofta att gruppera vissa matningar, särskilt på kvällarna. Ammade nyfödda uppmuntras att amma så ofta de vill och så länge de vill under de första veckorna av livet medan mjölkförsörjningen etableras och mamma och barn lär sig tillsammans. Formel-matade spädbarn tar vanligtvis minst ett uns formel var 2-4 timme när de lämnar sjukhuset. Efter de första dagarna tar de flesta formelmatade barn 2-3 uns var 2-4 timme.  Både modersmjölksersättning och ammande barn behöver ett D-vitamintillskott dagligen. Din barnläkare kommer att meddela dig när du kan sluta ge D-vitamin men planera minst 4-6 månader.

Några fler matningstips inkluderar:

• Börja mata innan ditt barn gråter. Det är mycket lättare att få ett ammande barn att låsa eller ett flaskmatande barn att ta flaskan om de är lugna. Tidiga hungertecken är att rota, lägga hand eller näve i munnen, öppna munnen eller sticka ut tungan och flytta huvudet från sida till sida. Häftiga hungriga barn är svåra att mata.
• Tillväxtsprut inträffar cirka 10 dagar och igen runt 3-4 veckor, spädbarn äter ofta mer under dessa tider.
• Små barn som sover längre sträckor på natten äter ofta oftare under dagen för att kompensera för missade matningar på natten. Din barnläkare kommer att berätta när det är ok att låta ditt barn sova mer än fyra timmar mellan matningarna på natten.
• Överväg att öka mängden formel per flaska när ditt barn inte är nöjd i slutet av en matning eller när ditt barn är hungrig och vill ha en ny matning om 1-2 timmar.

Hur kan jag minska risken för SIDS?

SIDS är Sudden Infant Death Syndrome och det är något som alla nya föräldrar fruktar. År 2015 fanns det cirka 1 600 spädbarnsdödsfall på grund av SIDS i USA och 900 spädbarnsdödsfall på grund av oavsiktlig kvävning eller kvävning i sängen. De flesta dödsfall i SIDS inträffar mellan en och fyra månaders ålder och över 90% inträffar före 6 månaders ålder. SIDS dödsfall har minskat under de senaste 25 åren med den största minskningen på 50% efter lanseringen av ”Back to Sleep Campaign. ” Pågående forskning fortsätter att förbättra vår SIDS kunskap och förebyggande strategier.

Följ den här listan tills ditt barn är minst 12 månader för att minska risken för SIDS:

1. Låt alltid ditt barn sova i en säker sömnmiljö

• Placera barnet på ryggen för att sova alltid
• Låt inte barnet sova i din säng
• Låt inte barnet sova med andra barn
• Använd en spjälsäng, pack-n-play eller liggdel med en fast madrass täckt med ett tätt passande lakan, inga kuddar, inga filtar, inga spjälsängar, inga uppstoppade djur och inga älsklingar
• Håll ditt barns säng i ditt rum tills han är minst 6 månader gammal (AAP rekommenderar 1 års ålder)

2. Rökning förbjuden

• Låt inte någon röka runt barnet.
• Ha inte ditt barn i ett rum eller en bil där människor nyligen har rökt.

3. Erbjud en napp

• Erbjud ditt barn en napp för sömn, du behöver inte byta ut den om barnet spottar ut den på natten
• För ammande mödrar, introducera nappen efter att barnet har lärt sig att mata.

4. Amma ditt barn så länge du kan

5. Ta ditt barn till alla brunnsbesök och vaccinera ditt barn

6. Titta på temperaturen

• Låt inte ditt barn bli för varmt
• Håll rummet där ditt barn sover vid en behaglig temperatur
• Klä ditt barn i ett lager mer än du normalt skulle ha på dig. Sömnsäckar fungerar bra.

Att vara förstagångsförälder kan vara förvirrande, men glöm inte: din barnläkare är bara ett telefonsamtal bort.