Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Du skummar upp med solskyddsmedel för att skydda din hud, men tänk om din solskyddsmedel gör mer skada än nytta? Många produkter märkta som ”naturliga” eller ”revsäkra” kan fortfarande innehålla kemikalier som skadar marint liv, stör hormoner eller till och med tränger in i blodomloppet. Några av de vanligaste solskyddsingredienserna har förbjudits på platser som Hawaii och Jungfruöarna på grund av deras giftiga inverkan på korallrev.
Innan du väljer din nästa solskyddsmedel är det viktigt att förstå vad som verkligen finns inuti tuben.
I den här artikeln kommer vi att bryta ner skillnaderna mellan kemiska och mineraliska solskyddsmedel, avslöja vilseledande marknadsföringspåståenden och ge dig verktygen för att välja en verkligt säkrare solskyddsmedel för din kropp och vår blå planet.
Det finns två typer av solskyddsmedel på marknaden idag: kemiska UV-absorberande och mineraliska UV-reflekterande solskyddsmedel. Kemiska solskyddsmedel är beroende av petrokemiska UV-absorbenter som oxybenson, oktokrylen och oktinoxat - ingredienser kopplade till korallnedgång, hormonstörning och absorption i blodomloppet.
Mineral solskyddsmedel, å andra sidan, använder zinkoxid eller titandioxid för att skapa en fysisk barriär som mestadels reflekterar UV-strålar. Även om de i allmänhet anses vara det säkrare alternativet för både människor och marint liv, är inte alla mineralsolskyddsmedel så ”revsäkra” som de kan hävda. Vissa innehåller nanopartiklar eller dolda ingredienser som butyloktylsalicylat som fortfarande kan utgöra risker för din hälsa och miljön.
Ny forskning publicerad i Journal of Environmental Contamination and Toxicology1 avslöjar att även spårmängder av vissa solskyddsmedel som oxybenzon och parabener kan orsaka förödelse på marina ekosystem. Samma studie visade också att dessa kemikalier upptäcks i miljön på betydande nivåer, långt utöver vad forskare en gång trodde var möjligt.Oxybenzon och avobenzon, vanliga ingredienser i kemiska solskyddsmedel, har till och med hittats i produkter märkta som biologiskt nedbrytbara och ”säkra för korallrev.”
Men låt inte marknadsföringen lura dig - etiketter återspeglar inte alltid verkligheten.
”Användningen av oxibensonhaltiga produkter måste övervägas allvarligt på öar och områden där bevarande av korallrev är en kritisk fråga”, varnar Dr Craig Downs, huvudförfattare till studien. Kemiska solskyddsmedel innehåller ofta flera aktiva ingredienser, varav många kan bioackumuleras i kroppen och kvarstå i miljön, äventyra marint liv och potentiellt påverka människors hälsa.
Även att byta till mineralsolskyddsmedel är inte en garanterad vinst för reven. Många formler visar ”naturliga” eller ”revvänliga” på etiketten men innehåller fortfarande nanopartiklar - ultrafina partiklar utformade för att minska blekning på huden, men ändå kan bioackumuleras i vattenlevande liv. Om inte förpackningen tydligt anger att mineralerna är ”icke-nano”, är det säkrare att anta att formeln kan göra mer skada än nytta i marina ekosystem.
När konsumenter ser ordet ”ekologiskt” antar de ofta att det betyder ”naturligt”, ”hälsosamt” och ”säkert”. Men inom kemi betyder ”organisk” helt enkelt kolbaserad. Den lilla tekniska egenskapen gör att några av de mest oroande solskyddskemikalierna kan märkas som ”organiska”, vilket vilseleder välmenande konsumenter att tro att produkten kan vara lika hälsosam som en ekologisk tomat.
Ta oxibenzon, till exempel. Med den empiriska formeln C14H12O3 är den kolbaserad, och därmed ”organisk” i kemins ögon - men det gör det inte säkert för din hud eller havet. Detta kemiska filter har kopplats till allergiska reaktioner, hormonstörningar2, ögonirritation och koralldödlighet3.
Och påverkan stannar inte vid strandlinjen. En nyligen genomförd studie visade att 85% av bröstmjölkproverna innehöll kemiska solskyddsrester4, inklusive oxybenzon och oktylmetoxicinnamat. Med andra ord sitter dessa kemikalier inte bara på din hud - de absorberas i kroppen, vilket potentiellt tar sig in i nästa generation innan de ens tar sitt första andetag.
Många solskyddsmedel - även de som är märkta som ”revsäkra” - innehåller dolda faror som siloxaner, parabener och ftalater, som kvarstår i miljön och skadar marint liv. Butyloctylsalicylat, en annan ingrediens av växande oro, är en inaktiv ingrediens som finns i många mineraliska solskyddsmedel. Det förbättrar UV-absorptionen, vilket möjliggör högre SPF-nivåer, men har också höjt röda flaggor på grund av dess potentiella toxicitet för akvatiska ekosystem och rekommenderas inte för användning under graviditet.
En studie från 2019 av FDA (US Food and Drug Administration), känd som MuST-studien, bekräftade vad många fruktade: petrokemiska solskyddsmedel absorberas snabbt i blodomloppet och överträffar FDA: s säkerhetströsklar efter bara en dags användning. Dessa kemikalier sitter inte bara på din hud; de tränger igenom den och väcker oro för långsiktiga hälsoeffekter. Som ett resultat av studien återkallade FDA GRASE (Generally Recognized As Safe and Effective) -statusen för alla kemiska solskyddsmedel aktiva ingredienser, vilket lämnade endast titandioxid och zinkoxid som GRASE. Istället för att förbjuda dessa kemikalier tills de visat sig säkra, tillät FDA tillverkarna att fortsätta använda dem medan de väntade på ytterligare säkerhetsdata. Med andra ord förblir dessa ingredienser på marknaden trots bristen på bevis på deras säkerhet för långvarig användning.
Den bästa solskyddsmedel är en som skyddar både dig och planeten. Leta efter formler som använder icke-nano-zinkoxid eller icke-nano titandioxid som sina enda aktiva ingredienser, fria från petrokemikalier, parabener och alfabetssoppan av hormonstörande filter som oxybenzon och oktinoxat.
Ingredienslistan är mycket viktigare än marknadsföringsfluffen på den främre etiketten. Termer som ”revsäkert” och ”miljövänligt” är inte välreglerade, vilket innebär att varumärken använder dem fritt oavsett vad som faktiskt finns i paketet.
Leta istället efter produkter som stöds av verklig vetenskap och oberoende validering, som de som verifierats av Environmental Working Group (EWG) eller de som bär tätningen Reef Protection Factor (RPF), en standard utvecklad av University of Derby och International Coral Reef Institute (ICRI).
När du väljer riktigt revsäkra solskyddsmedel gör du mer än att skydda din hud — du tar ställning för transparens, ansvarsskyldighet och hälsan på vår blå planet. För att skydda det vi älskar kräver mer än bara goda avsikter - det kräver informerade val och verklig handling.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
