Kan vitaminer hjälpa till att förhindra sängvätning?
Vid fem års ålder har cirka 15 procent av barnen rutinmässiga sängvätningsolyckor när de sover. När de växer får många kontroll under natten. Men upp till fem procent kommer att ha episoder vid 10 års ålder, och upp till två procent av 15-åringarna drabbas fortfarande av olyckor. Läkare hänvisar till dessa händelser som ”nattlig enuresis”, som bokstavligen översätts till ”natturinering”.
Barn som råkar ut för sängvätningsolyckor på natten känner ofta skam och förlägenhet som ett resultat. Många av dessa barn är rädda för att tillbringa natten i en väns hus av oro för att deras ”mörka bevarade hemlighet” kan utsättas för sina kamrater.
Sängvätning kan påverka förtroendet hos barn, men en studie från februari 2018 i Journal of Pediatric Urology kan ge hopp för dem som söker icke-läkemedelsalternativ. I studien delades 180 barn in i fyra grupper:
Grupp A gavs vitamin D 1000 IE/dag
Grupp B gavs omega 3 fiskolja 1000 mg/dag
Grupp C fick vitamin D 1000 IE/dag och fiskolja 1000 mg/dag
Grupp D fick ett placebo (socker) piller
Här är resultaten:
Grupp A - 44 procent av barnen botades
Grupp B - 28 procent av eleverna botades
Grupp C - 45 procent av barnen botades
Grupp D — Ingen signifikant förbättring noterades
Baserat på dessa resultat drog författarna slutsatsen att tillskott med vitamin D och omega-3 fiskolja kan hjälpa till att förhindra nattvätningsepisoder bland barn mellan 7 och 15 år.
Traditionellt tillvägagångssätt
Föräldrar och barn får ofta följande råd av läkare för att begränsa sängvätning:
Sänglarm — larm har sensorer som upptäcker fukt, vilket väcker barnet när det börjar råka ut för en olycka.
Utbildning och trygghet - dietförändringar, undvikande av koffeinhaltiga drycker och även undvikande av vätska innan du lägger dig. Se till att barnet urinerar innan han lägger sig.
Positiv förstärkning — uppmuntra barnet efter torra nätter.
Läkemedel som vanligtvis används inkluderar:
Desmopressin — Tas på natten med en liten klunk vatten, detta läkemedel kan användas för barn 6 år eller äldre. Vanliga reaktioner listade av Epocrates Drug Database inkluderar huvudvärk, illamående, buksmärta, högt blodtryck och sällan kramper, andningsstopp och anafylaktiska allergiska reaktioner.
Imipramin — Detta läkemedel kan också användas för de 6 eller äldre. Epocrates listar en ”svart låda varning” för detta läkemedel, som säger att det kan öka självmordsrisken hos barn, ungdomar och unga vuxna med allvarlig depression. Ytterligare vanliga reaktioner som listas inkluderar dåsighet, yrsel och suddig syn för att nämna några.
På grund av de möjliga biverkningarna av mediciner, önskas mer naturliga alternativ som första linjen av de flesta.
Vitaminer som kan hjälpa
Vitamin D - minst 1000 IE men barn tar ofta upp till 2000 IE dagligen under ledning av sin läkare.
Omega 3 — 1000 mg dagligen, kan tas som en kapsel, gummiaktig eller flytande.
Referenser:
- Tidskrift för Pediatrisk urologi. 2018 5. feb sid: S1477-5131 (18) 30034-2. doi: 10.1016/j.jpurol.2018.01.007. [Epub före utskrift]
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...