Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Ris, Oryza sativa, är ansvarigt för att försörja hälften av världens befolkning och är en basföda för majoriteten av världens befolkning. Totalt 95 procent av risgrödorna äts av människor och är en populär huvudrätt och sidorätt i många asiatiska och mellanösternkulturer. Ris används också i livsmedel som spannmål, nudlar och till och med alkoholhaltiga drycker som japansk sake.
Ris har också använts för kosmetiska ändamål i århundraden, och dess fördelar har översatts till moderna hudvårdsprodukter. Ristoner har vanligtvis en kombination av risextrakt, lösningsmedel, mjukgörare och doft. Specifika komponenter i ris har identifierats som fördelaktiga för huden, inklusive fenolföreningar, betain, skvalen, tricin och riskli.
Här kommer vi att diskutera de sex bästa fördelarna med ristoner för din hud.
Vetenskaplig forskning har funnit att ingredienser isolerade från ris och dess komponenter har stor potential för användning i hudvård och kosmetiska produkter.
Risproteinhydrolysat (RPHs) har uppmärksammats av den kosmetiska industrin för deras potentiella hudvårdsfördelar. RPHs har visat sig ha antioxidantegenskaper. Antioxidanter är kända för att ha anti-aging effekter på huden.
RPHs har också visat sig ha antihyaluronidasaktivitet. Hyaluronsyra (HA) hjälper till att föryngra huden genom att öka viskositeten och fukten och göra extracellulära vätskor mindre permeabla. På grund av sin utmärkta vattenhållande förmåga ökar HA hudens ungdomlighet, återfuktning och jämnhet, vilket i sin tur minskar uppkomsten av rynkor.
Nivån av HA i huden minskar naturligt med åldern. Hyaluronidas är ett enzym som bryter ner HA, vilket orsakar minskad hudstyrka, flexibilitet och fukt. Dessa negativa effekter av hyaluronidas leder till åldrande av huden. Rynkor kan minskas genom att hämma hyaluronidas och bibehålla HA-innehållet i huden när vi åldras naturligt.
Oavsett din ålder kan ristoner hjälpa din hud att se mer ungdomlig ut.
Många människor lider av inflammatoriska hudåkommor. Ris har antocyanin, som uppvisar starka antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Antocyaniner har visat sig minska inflammation och cellulär oxidativ skada genom flera cellulära mekanismer.
Svart ris (Oryza sativa L.) innehåller höga halter av antocyaninpolyfenoler, som har gynnsamma effekter på hälsan, inklusive deras antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Nedbrytningen av kollagenätverk med åldrande eller försämring av huden resulterar i försämring av sårläkning i huden.
Att återuppliva stillastående kollagenutveckling kan bidra till att förbättra hudens sårläkningsförmåga. En studie presenterade en bedömning av den cellulära aktiviteten hos antocyaniner extraherade från Oryza sativa L., vilket gav information som är nödvändig för utvecklingen av nya produkter som stöder den naturliga läkningsprocessen.
Antocyaniner främjade migrationen av råttdermala fibroblaster (RDF) och visade antioxidantegenskaper. Fibroblast är en typ av cell som bidrar till bildandet av bindväv, ett fibröst cellulärt material som stöder och förbinder organ eller andra vävnader i kroppen. Fibroblaster utsöndrar kollagenproteiner som hjälper till att upprätthålla den strukturella ramen för vävnader, inklusive huden.
Antocyaniner ökade också budbärar-RNA (mRNA) -uttrycket av kollagen typ I alfa 2. Antocyaniner hämmade signifikant fosforyleringen av vissa föreningar och undertryckte aktiveringen av kärnfaktor-kappa B (NF-KB) subenheterna, p50 och p65, som är transkriptionsfaktorer som är ansvariga för inflammation.
Sammantaget tyder studiens resultat på att antocyaniner från svart ris har antiinflammatoriska egenskaper och anti-aging potential genom att modulera typ I-kollagengenuttryck och undertrycka H2O2-inducerad NF-κB-aktivering i hudfibroblaster.
Med så mycket vetenskapligt bevis på risets antiinflammatoriska fördelar kan ristoner vara ett bra komplement till din hudvårdsrutin.
RPH:er har inte bara antioxidant- och antihyaluronidasaktivitet, utan de har också visat sig ha antityrosinasaktivitet. Det melaninproducerande enzymet tyrosinas bidrar mycket till processen genom vilken melanin produceras.
Melanin ger vår hud, ögon och hårfärg eller pigmentering. Pigmenteringsstörningar behandlas vanligtvis och hudljusning uppnås genom att hämma tyrosinasaktivitet. RPH är kända för att ha förmågan att hämma tyrosinas, vilket leder till att huden blir ljusare.
Med tanke på detta kan ristoner vara ett effektivt sätt att hålla din hud glödande. Ristoner hjälper också till att bilda kollagen, vilket direkt hjälper din hud att se ut som glas. En studie fann att ris kan vara en potentiell naturlig källa till dermatokosmetiska beståndsdelar i hudens anti-aging och blekande produkter.
Om du söker ljusare, glasliknande, ljus och glänsande hud kan ristoner vara precis vad du har letat efter.
Ristoner kan hjälpa till att eliminera skador orsakade av UV-strålar. Solskyddsmedel som innehöll riskli extrakt, tillsammans med andra växtextrakt, visade förbättrat UVA/UVB-skydd. En studie tyder på att resveratrol-berikat ris kan vara en lovande kandidat för att reglera hudpigmentering med UVB-exponering.
I en studie testades antioxidantkapaciteten hos ett vattenlösligt enzymatiskt extrakt från riskli (EERB) i två hudcellsmodeller. Celler inkuberades i ett odlingsmedium i närvaro av olika mängder EERB och bestrålades UVB. Forskarna föreslog att EERB skulle kunna vara ett användbart naturligt standardiserat extrakt i hudfotoskydd med lovande tillämpningar inom dermatologi.
Dessa lovande fynd tyder på att ristoner kan vara en naturlig källa till UV-skydd för huden.
Topisk risapplicering tros vara fuktgivande för huden. Ceramider spelar en avgörande roll för att upprätthålla hudbarriärfunktionen. En studie syftade till att utvärdera effekten av risceramider (RC) tillskott för att förbättra hudbarriärfunktionen som depigmenterande medel genom omfattande kliniska bedömningar. Studien undersökte de fördelaktiga effekterna av oralt administrerat RC-tillskott hos 50 frivilliga deltagare.
Denna studie utvärderade hudens återfuktning, fasthet och elasticitet, svårighetsgrad av rynkor och transepidermal vattenförlust (TEWL) eller vattenförlust genom det övre lagret av huden. RC-tillskott visade sig avsevärt förbättra hudhydrering, talgproduktion, fasthet och elasticitet och rynksvårighetsgrad för tre bedömda områden, nämligen vänster kind, nacke och höger inre underarm. Dessutom minskade RC signifikant graden av TEWL, pigmentering och rodnad.
Analyser av data indikerade att deltagare i äldre ålder var mer lyhörda för effekten av RC-tillskott. Forskarens resultat tyder på att RC-tillskott effektivt kan förbättra hudbarriärfunktionen, minska rynkens svårighetsgrad och minska pigmentering.
Ökad fukt från ristoner kan hjälpa huden att hålla sig hydratiserad och minska uppkomsten av rynkor i ansikte, nacke och armar.
Ingredienser som härrör från ris har visat fördelar för dermatologiska tillstånd. Riskliaskaxtrakt ger skydd mot strålning och hudskador. Fermenterat riskliextrakt och riskli buljongbad har visat användbarhet vid atopisk dermatitbehandlingar. Litteratur tyder på att ingredienser som härrör från ris också är säkra, icke-irriterande och allergivänliga.
En studie utvärderade effekterna av risextrakt på psoriasis. Psoriasis orsakas huvudsakligen av överaktiva immunsvar i överhuden eller det översta lagret av huden. Ris består av antocyanin, som uppvisar starka antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Denna studie syftade till att utvärdera rollen för detta svartfärgade risråextrakt för att lindra symtomen på psoriasis med hjälp av mänsklig psoriasiskonstgjord hud och en råttpsoriasismodell.
Resultaten visade att risextraktet minskade svårighetsgraden av psoriasis genom att minska epidermal tjocklek och epidermal inflammation. Det minskade också psoriasissymtom genom att öka uttrycksnivåerna av antiinflammatoriska cytokiner och minska nivåerna av proinflammatoriska cytokiner, kemokiner och antimikrobiella peptider.
Forskarna drog slutsatsen att risextraktet verkar ha terapeutiska effekter på psoriasis genom dess antioxidativa och immunmodulerande egenskaper.
Om du har känslig hud och är benägen för atopisk dermatit eller lider av psoriasis, kan ristoner vara till nytta för din hudhälsa, naturligtvis.
Oavsett om du lider av allmän hudinflammation eller ett hudproblem kan rishudvårdsprodukter, och toners i synnerhet vara det lugnande svaret för dig och din irriterade hud.
Med hudblekande och ljusande egenskaper kan ristoner hjälpa din hud att lysa med en ny strålande glans som du kommer att älska. Ökad fukt och fotoskydd som erbjuds av ristoner är ytterligare fördelar som kan hjälpa alla hudtyper i alla åldrar att känna sig och se mer ungdomliga och mindre skrynkliga ut.
Risextrakt anses vara allergivänligt och generellt säkert att använda på huden. Ristoner kan ha ytterligare ingredienser som kan orsaka en allergisk reaktion, så se till att testa en liten hudfläck innan du använder den på ett brett hudområde lokalt.
Var noga med att konsultera din hudläkare om du har ett hudproblem innan du använder en ristoner.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
