Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
När du tänker på ris kan asiatisk mat vara en av de första sakerna du tänker på. Det är verkligen fallet med mig, eftersom det har varit en stapelvara i min kost så länge jag kan minnas. Men visste du att det är lika bra hudvårdsingrediens som det är en kulinarisk ingrediens? Min mormor svär på att tvätta ansiktet och händerna med risvatten kvar från att tvätta ris, och låt oss bara säga att hennes hud ser ganska bra ut för en 100-åring!
Lyckligtvis är risbaserad hudvård mycket mer tillgänglig idag - ingen tvätt av ris krävs. Låt oss dyka djupare in i risets hudvårdsfördelar samt några fantastiska produkter som innehåller denna ingrediens!
Det visar sig att risets skönhetsfördelar går långt tillbaka före min mormors tid, med den första kända användningen registrerad för över 1000 år sedan i Japan! Sedan dess har kvinnor i östasiatiska kulturer använt risvatten för att återfukta, lysa upp och lugna huden och som hårbehandlingar. Men det är inte förrän de senaste decennierna, tack vare vetenskapen, som vi vet varför ris fungerar.
Även om baksidan av din skönhetsprodukt kanske bara listar ”Oryza Sativa (ris) kli extrakt” eller ”Oryza Sativa (ris) kli vatten”, finns det så mycket mer med ingrediensen! Det är en utmärkt källa till:
Förutom dessa underbara föreningar som finns i ris, har det också gjorts en del forskning specifikt om ingrediensens inverkan på huden:
En studie från 2013 fann att jäst risvatten (aka risvin) kan bidra till att förbättra kollagenproduktionen, vilket innebär fylligare hud och mindre rynkor.1 Dessa anti-aging-fördelar är delvis tack vare de ökade antioxidantnivåerna från jäsningsprocessen.
Två studier från 2016 visade att risvatten kan 1) hämma bildandet av mörka fläckar och hyperpigmentering2 2) ge UV-skydd när det används tillsammans med andra växtextrakt.3 (Detta är ingen ursäkt för att ersätta solskyddsmedel med risvatten, men det är en lovande ingrediens att lägga under din dagliga SPF!)
Slutligen fann en studie från 2018 att risvatten producerade samma nivå av antioxidantaktivitet som C-vitamin och kan hjälpa till att hydrera huden utan att öka oljeproduktionen. 4
Även om vi skulle älska att se fler studier om denna tidlösa hudvårdsingrediens, är det som hittills visats otroligt lovande!
Även om gör-det-själv-hudvård låter som en prisvärd och naturlig lösning, kan det vara mer problematiskt än det är värt.
Sheet masker är ett utmärkt sätt att omedelbart återfukta och lugna din hud, och du får båda fördelarna med Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet. Förutom risextrakt innehåller den allantoin och lakritsrotextrakt, som båda har lugnande egenskaper. Sedan finns det hyaluronsyra och snigelmucin för att förbättra den fuktgivande faktorn, så att du sitter kvar med mjuk hydratiserad hud efter användning. Det är alkoholfritt men innehåller en liten bit doft så tänk på det om du är känslig. Kyl i kylen först för att använda efter en varm dag i solen!
Visste du att risvatten också innehåller inositol, som har visat sig penetrera skadat hår för att reparera det inifrån och skydda mot framtida skador? Inte konstigt att japanska kvinnor har använt risvatten för håret sedan Heian-perioden! SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque mask innehåller också en underbar blandning av närande oljor och smör som sötmandel, jojoba, kokos och shea för att verkligen ge näring åt dina hårstrån, något alla färgade hårtyper kan använda!
Tillverkad med 77,78% risextrakt, I'm From Rice Toner är mjölkaktig men ändå lätt och är som en närande dryck för din hud. Med en relativt kort ingredienslista hittar du inte främmande saker som doft eller eteriska oljor, bara ingredienser som är bra för din hud som niacinamid för att lysa upp och adenosin och purslanextrakt för att lugna. Jag älskar att applicera flera lager som ett första steg efter rengöring när min hud känns lite torr. Jag tycker att det inte bara återfuktar bra utan hjälper efterföljande produkter att absorbera bättre också! Du kan också blötlägga några bomullsdynor och applicera på några torra lappar - som en minilakmask i en nypa!
I'm From Rice Beauty Mask innehåller risklipulver, som förutom de fördelar som diskuterats ovan för tonerversionen också ger lite lätt fysisk peeling. Oroa dig inte, den här masken känns inte grov eller torkande alls tack vare dess rika sheasmör plus arganolja plus skvalenbas. Använd en gång i veckan för mjuk babyhud - se bara till att du tar en paus från kemiska exfolianter när du använder den här för att förhindra överexfoliering!
För ett mildare alternativ till I'm From Rice Mask rekommenderar jag Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off. Denna mask har risvatten som sin stjärningrediens och kommer i en rolig konsistens som ser ut som havregryn/gröt! Det har fortfarande en viss fysisk exfolierande verkan så jag skulle använda detta högst en gång i veckan.
Om du föredrar en ansiktsmask utan exfolierande egenskaper är Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask ett bra val. Alkohol- och doftfri, den är full av mjukgörare som solrosfröolja för att ge näring åt huden medan niacinamid kan erbjuda ljusare fördelar. Applicera detta strax före sänggåendet eller använd ett tjockt lager som en tvättmask när din hud känns lite torr.
Medan I'm From Rice Toner känns som en mjölk och ganska närande, har HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Toner en lättare, nästan vattenliknande konsistens som säkert kommer att tilltala alla hudtyper. Den innehåller också fermenterat risextrakt - jäsning frigör mer av de fördelaktiga föreningarna i ris för att absorberas bättre av vår hud! Avrunda formeln med hyaluronsyra, betain och beta-glukos för att hydrera plus antiinflammatorisk ginsengrot, skullcaprot och extrakt av bambuskott, och detta blir ett utmärkt alternativ för uttorkad och/eller aknebenägen hud. Använd detta efter rengöring och applicera flera lager för att få den fukt som din hud behöver!
Om du bär smink eller en vattentät/tonad solskyddsmedel är dubbel rengöring ett måste på kvällarna. Börja först med en oljebaserad rengöring som The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil för att ta bort sminken/solskyddsmedel, följ sedan upp med en vattenbaserad rengöring för att rengöra huden. Om tanken på en oljebaserad rengöring skrämmer dig, oroa dig inte, den här rengöringsoljan känns inte tung eller klibbig. Det finns en oljig glid men det är så att produkten inte drar i huden när du masserar den i din makeup. Tillsätt lite vatten för att emulgera och skölj för att avslöja ren balanserad hud.
K beauty avslöjar massor av hudvårdshemligheter och många - risvatten bland dem - handlar mindre om vad som är på trend och mer om vad som har fungerat genom tiderna. Har du provat skönhetsprodukter med risvatten än?
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
