Hur man omfamnar minimalism i din hudvårdsrutin

Skönhetssamhället har skiftat och ändrat riktning genom åren. Om du inte har sovit de senaste 24 månaderna - vilket, rättvist nog om du har gjort, saker har varit tuffa! Du kommer att ha märkt den dramatiska ökningen av hudvårdsdominans inom kosmetikavärlden. Ökningen av hudvård har också gett plats för många populära och utvecklande hudvårdstrender, vilket leder oss till dagens ämne: hudvårdsminimalism. I det här inlägget kommer vi att diskutera ursprunget till den minimalistiska hudvårdstrenden och hur man hoppar ombord. Låt oss gå in i det.

Vad är hudvårdsminimalism?

Hudvårdsminimalism är precis som det låter - en minimal hudvårdsrutin som fortfarande tar itu med dina hudvårdsproblem och ger resultat. Men var kom det ifrån?

Många skönhetsälskare kan se tillbaka och peka på 2015 när skönhetsgemenskapen i det digitala rummet tog fart. Utvidgningen av skönhet på internet, och mer specifikt YouTube-tillgängligheten för tutorials och instruktioner, innebar att konsumenterna plötsligt kunde försöka experimentera mycket bekvämare med skönhetsprodukter och trender hemma. Skönhetsentusiaster började i stor utsträckning köpa produkter som rekommenderades av deras favorit online-personligheter, och en online-community, ledd av påverkare, bildades. Det stora fokuset vid den här tiden var på smink, och mycket av det. Beauty YouTubers visade stolt hela rum tillägnad enorma sminkkollektioner, och genomsnittliga konsumenter köpte dessa bitar med entusiasm.

Hur började det trenda?

Sminktrenden fortsatte i flera år, men i början av pandemin flyttade hudvård ganska tydligt till framkanten av skönhetsutrymmet. Masker och att arbeta hemifrån sätter smink på baksidan för många människor. Att ta hand om huden är en egenvårdsritual du kan göra i ditt eget utrymme, så det är inte förvånande att det blev mer populärt i en tid då allt vi hade var att stanna hemma. Men attityden till konsumentism inom skönhet har också förändrats avsevärt; det finns mycket mer medvetenhet kring att vara mer miljömässigt hänsynsfull, och kraften hos mega-influencers som blinkar sina samlingar och uppmuntrar enorma monetära inköp har märkbart avtagit. Konsumenter, och särskilt hudvårdskunder, är mycket smartare och mer målmedvetna med köpbeslut. Skinfluencers, med bakgrund inom kosmetisk vetenskap, har dykt upp och erbjuder utbildning om hudvårdsingredienser och formuleringar. En kulmination av dessa faktorer har lett till en tydlig trend att minska BS i hudvårdsmarknadsföring, minimera hudvårdsrutiner och söka efter multifunktionella ingredienser och produkter. Hudvårdsminimalism har etablerats ordentligt! 

Hur du skär ner din hudvårdsrutin 

För att göra det klart så föraktar jag inte långa hudvårdsrutiner. Du gör du! En flerstegsrutin fungerar för många människor - inklusive mig själv - och kan rikta in sig på en mängd hudmål samtidigt som den ger en form av avkoppling och terapi för hudvårdsentusiaster. Det är kul att prova olika produkter och leka med en rad texturer och formler. Men attraktionen att skära ner din rutin kan också vara verklig.

Om du har känslig hud kan det vara fördelaktigt att hålla din rutin mer minimal och hålla sig till enkla men effektiva produkter du känner till och litar på. Att skära ner din rutin kan spara tid, är ofta mer miljövänligt, och viktigare, sparar pengar. Du kan minska ditt konsumentavtryck och hålla dig till en pålitlig och utan tvekan mycket mer hanterbar rutin.

Att skära ner dina hudvårdssteg kan vara en knepig process om du är van vid en tio-stegsrutin, så här är de fem viktiga områdena att inkludera när du söker en mer minimal serie hudvårdsprodukter.

1. Rengöring: Att hålla huden väl rengjord är grunden för alla bra hudvårdsrutiner, och det är ett steg du inte bör missa. Att rensa ansiktet från smuts, smuts, smink och solskyddsmedel bör vara en no-brainer, och det är viktigt att ha en solid rengöringsmedel som du tycker om och som är skonsam mot huden.

2. Hydration: Hydration är ett steg som personligen förvandlade min hud när jag började införliva fuktgivande toners och serum. Jag lärde mig om vikten av hydrering för alla hudtyper när jag flyttade till Sydkorea och började följa hudvårdsrutiner i koreansk stil. För att minimera detta steg kan du ofta hitta toner-serum som kombinerar funktioner för att rikta in hudvårdsproblem och återfuktning.

3. Återfukta: Fuktgivande hud är nödvändigt för alla hudtyper för att bibehålla hudens naturliga barriär, oavsett om det är en lätt gelfuktare för fet hud, eller en djupt närande oljebaserad kräm för torr hud. Kanske är ditt serum fuktgivande nog och du behöver inte detta som ett extra steg. Använd det som känns rätt för dig, men se till att din hud får den fukt den behöver för att hålla sig frisk.

4. Skydda: Solskyddsmedel är inte förhandlingsbart för alla hudtyper och hudtoner under hela året. Solskyddsmedel förhindrar inte bara tecken på för tidig åldrande - även om det är en stor fördel - det minskar drastiskt hälsoriskerna från för många farliga UV-strålar. Medan vi minimerar vår hudvårdsrutin, klipp inte detta steg, och kom ihåg att det är bäst att inte använda en fuktighetskräm eller sminkprodukt med solskyddsmedel. Det är osannolikt att det finns tillräckligt med SPF i dessa produkter för att skydda din hud på ett adekvat sätt. Håll dig till en separat solskyddsprodukt!

5. Behandla: Om du försöker ta itu med ett specifikt problem - oavsett om det är stora porer, missfärgning eller fina linjer - kommer du sannolikt att behöva behålla ett behandlingssteg eller ingrediens i din rutin för att aktivt ta itu med detta. Du kanske kan hitta ett serum som hjälper, som du också kan använda som ett återfuktande eller fuktgivande steg, eller så kanske du vill hålla fast vid en separat produkt som en exfoliant. 

Hudvårdsingredienser som gör allt

Naturligtvis är hudvård en toppkomponent när det gäller åldrande med stil. När vi blir äldre går huden igenom olika förändringar, inklusive att utveckla fina linjer och rynkor eller solfläckar och förlora utstrålning. Lyckligtvis har vi tips, tricks och produkter som hjälper till att uppgradera våra rutiner och fortsätta älska huden du befinner dig i. Använd rätt produkter för din hudtyp och hjälper till att upprätthålla en frisk och glödande hy. 

Om du bestämmer dig för att minska din rutin finns det ingredienser att hålla utkik efter som kan tjäna till att behandla många olika hudproblem i ett svep. Det här är mina personliga favoritstjärningredienser som gör allt!

Snigelmucin

En gammal men godbit, särskilt inom koreansk hudvård, har snigelmucin många fördelar. Två av de mest fördelaktiga i min omfattande erfarenhet av snigelmucinprodukter har varit funktionen att reparera huden samtidigt som den lugnar känsligheten och återfuktar. Snigelmucin hjälper till att lugna samtidigt som den uppmuntrar ny celltillväxt att reparera. På grund av detta tycker jag att snigelmucin är en pålitlig ingrediens när min hud är känslig, irriterad eller bryter ut. Genom att uppmuntra ny celltillväxt kan snigelmucin också potentiellt rikta in sig på fina linjer. Snigelmucin är också fuktgivande, så du kan se att det verkligen är ett allroundalternativ för att upprätthålla en frisk, balanserad hud.

Niacinamid

Niacinamid är extremt vanligt i koreansk hudvård och det var så jag blev så bekant med det. Jag vände mig ursprungligen till niacinamid-packade produkter främst bara för att ljusa upp min hud, eftersom det fungerar bra för att ta itu med pigmentering och hudton på kvällen. Men jag lärde mig snabbt att det är en extremt mångsidig ingrediens och har också visat sig öka hydratiseringen samtidigt som de förbättrar fuktgivande produkters prestanda, minskar porernas utseende, lugnar rodnad och övergripande hjälper till att hantera effekterna av för tidigt åldrande av huden.

Propolis

Propolis är ett utmärkt val för en mångsidig hudvårdsingrediens och finns i många olika produkttyper. Den mest kända historiska användningen av propolis är för sårläkning på grund av dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. De med akne och andra hudirritationer eller tillstånd kan ha stor nytta av propolis för att läka och reparera huden, samt lugna och minska inflammation. Många propolisprodukter är också fuktgivande vilket hjälper till att ta itu med flera viktiga hudvårdsområden i ett! 

Retinol

Retinol är en typ av retinoid, en grupp av vitamin A-derivat, och har hyllats allmänt som en spelväxlare inom en hudvårdsrutin. Retinoler, tillgängliga både i receptbelagda eller mer skonsamma OTC-produkter, används vanligtvis för att minska fina linjer eller för att behandla akne, eftersom ingrediensen påskyndar cellomsättningen och ökar kollagen. Detta ljusnar också, jämnar ut strukturen, jämnar ut hudtonen och kontrollerar porerna. Retinol är känt för att ge resultat men bör alltid startas långsamt för att räkna ut din huds tolerans.

Från flerstegs till multifunktionell

 Takeaway: Att minimera din hudvårdsrutin kan innebära att du fortfarande får alla fördelarna med din rutin samtidigt som du sparar tid, pengar och utrymme i ditt badrum! Produkter kan användas för flera behov, och vi har pratat igenom en mängd olika ingredienser som kan ta itu med många problem samtidigt. Längre rutiner är roliga, men vet du vilka som fungerar för dig, och överensstämmer du med din rutin? Om inte, kan du minska din hudvårdsrutin säkerställa att du väljer produkter som du vet är fördelaktiga för dina hudbehov, och du kan kurera en rutin som är både effektiv och lätt att underhålla. Vinn, vinn! 

ANSVARSFRISKRIVNING: Den här bloggen är inte avsedd att ge diagnos, behandling, eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna blogg är endast i informationssyfte. Rådgör med en läkare eller annan sjukvårdspersonal angående medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Information på denna blogg bör inte betraktas som en ersättning för råd från en vårdpersonal. Påståendena om specifika produkter i hela denna blogg är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.