Personlig vård för kvinnor: Varför organisk är viktigt

Vad är kvinnors personliga vårdprodukter?

Personliga hygienprodukter för kvinnor inkluderar tamponger, menstruationsdynor, våtservetter, sprayer, tvättar, pulver och lotioner. 

Problemet 

Precis som fler konsumenter är intresserade av kemiska tillsatser i livsmedel, kosmetika, hudvård, tvättmedel och tygmjukgörare, finns det en växande popularitet för ekologiska eller kemikaliefria hygienprodukter.  

En kvinna kan använda över 10 000 tamponger, menstruationsdynor eller andra personliga hygienprodukter under hela sitt liv. Dessutom finns det inga statliga bestämmelser om giftiga kemikalier i kvinnors personliga hygienprodukter. Som ett resultat kan dessa produkter vara en betydande exponeringskälla och medföra en betydande hälsorisk.^[1,2]

Giftiga kemikalier: Vad du ska se upp för

En lista över potentiellt skadliga kemikalier finns vanligtvis i kvinnliga vårdprodukter.^[1,2] 

Vissa kemikalier som stör det kvinnliga hormonsystemet eller är kroniska sjukdomsframkallande toxiner inkluderar:

• Bekämpningsmedel
• ftalater
• Parabener
• Syntetiska dofter
• Tungmetaller (bly, kadmium och kvicksilver) 

Varför välja ekologiska produkter för personlig vård?

Eftersom vagina- och vulvarvävnad är mycket absorberande, dvs. mycket mer absorberande än huden, är förekomsten av hormonstörande och andra giftiga kemikalier i hygienprodukter ett allvarligt problem.^[3] Tamponganvändning, i synnerhet, är förknippad med ökad oxidativ stress, förmodligen på grund av ökad exponering för miljöföroreningar i dessa produkter. Att välja produkter som innehåller lägre giftiga kemikalier rekommenderas starkt.

Vad du ska leta efter

För att minska exponeringen för giftiga kemikalier som ftalater, parabener, dofter och andra ingredienser som finns i hem- och skönhetsprodukter är det viktigt för kvinnor att noggrant undersöka sina val i kvinnliga hygienprodukter.  

Leta efter märken och produkter som avslöjar alla ingredienser på etiketten och undvik de med tillsatta kemikalier eller dofter. Och eftersom många kvinnors personliga hygienprodukter är gjorda av bomull, som kan utsättas för bekämpningsmedel eller andra tillsatser i odlings- och skördeprocessen, är det viktigt att leta efter organiska certifieringar på bomullsbaserade tamponger eller dynor. 

För att certifieras som ekologiska av United States Department of Agriculture (USDA) måste produkter odlas utan syntetiska bekämpningsmedel eller gödselmedel.

Sammanfattning

Kvinnors personliga hygienprodukter, som tamponger och kuddar, kan utgöra hälsorisker på grund av giftiga kemikalier. Att välja organiska alternativ kan minska exponeringen för skadliga ämnen. Leta efter produkter med transparenta ingredienslistor och ekologiska certifieringar för att prioritera hälsa och välbefinnande.

Referenser:

1. Upson K, Shearston JA, Kioumourtzoglu MA. Menstruationsprodukter som källa till miljökemisk exponering: en översyn ur det epidemiologiska perspektivet. Curr Environ Health Rep. 2022; 9 (1): 38-52.
2. Marroquin J, Kiomourtzoglu MA, Scranton A, Pollack AZ. Kemikalier i menstruationsprodukter: En systematisk översyn. BJOG. 2023 sep 24.
3. Singh J, Mumford SL, Pollack AZ, m.fl. Tamponganvändning, miljökemikalier och oxidativ stress i BioCycle-studien. Miljöhälsa. 2019 11 februari; 18 (1) :11. doi: 10.1186/s12940-019-0452-z. PMID: 30744632; PMCID: PMC6371574.