Inkorporera dessa babyprodukter i din skönhetsrutin

Som hudläkare och snart förstagångsmamma har jag letat på nätet (och varuhushyllorna) efter barnvänliga hudvårdsprodukter. Ju mer jag tittar på ingredienser, desto fler produkter tycker jag att det skulle vara bra för vuxna också! Produkter gjorda för spädbarn tenderar att vara mer skonsamma, doftfria och bättre lämpade för känslig hud, och jag tror att det finns mycket vi kan lära av hudvården vi smörjer på våra dyrbara små. Här är en sammanfattning av de babyprodukter som jag tror att vi som vuxna kan införliva i våra egna rutiner då och då.

Zinkoxidblöja-utslagspasta

Jag vet vad du tänker - varför skulle detta rekommenderas för vuxna? Det visar sig att precis som spädbarn får utslag på rumpan, får många av oss utslag i områden där vi svettas eller där vår hud gnuggar ihop, till exempel under bröstområdet eller mellan låren. Jag rekommenderar zink oxidpasta till patienter dagligen för att bekämpa dessa typer av utslag. Applicera ett tjockt lager på den känsliga huden och tvätta bort det i slutet av dagen. Denna pasta skyddar din hud mot svett och irritation hela dagen.

Solskyddsmedel

Många solskyddsmedel formulerade för spädbarn är SPF 30-50, bredspektrum (vilket betyder att det blockerar både UVA-strålar som orsakar fotoåldrande och UVB-strålar som predisponerar huden för att utveckla hudcancer) och gjorda av rena mineraler, antingen zinkoxid eller titandioxid.

I ett nötskal finns det två typer av solskyddsmedel - fysiska och kemiska. Enkelt uttryckt fungerar fysiska solskyddsmedel som zinkoxid och titandioxid för att skydda din hud från UV-strålning genom att avleda strålar. Kemiska solskyddsmedel absorberar UV-strålning och förvandlar den till värmeenergi. 

Fysiska solskyddsmedel, även kända som mineralsolskyddsmedel, tenderar att orsaka mindre irritation och allergier för personer med känslig hud, och jag rekommenderar dem för alla som kommer att vara ute i solen under en lång tid också (naturligtvis, applicera varannan timme). Baby solskyddsmedel är ett utmärkt val för vuxna också, särskilt vuxna med känslig eller irritationsbenägen hud!

Andra funktioner du kan leta efter inkluderar vattenbeständig solskyddsmedel för idrottare eller de som planerar att simma eller nära vatten, och du kan alltid leta efter olika former som solskyddsmedel kommer i. Till exempel kommer ibland solskyddsmedel för barn som sprayer, som är lättare att få på snurrande barn och lätta att få på ryggen eller svåråtkomliga platser för vuxna. Mitt enda tips med spray solskyddsmedel är att avstå från att använda dem direkt på dina ansikten för att förhindra inandning av de aerosoliserade föreningarna. För barn och vuxna, spraya den aerosoliserade solskyddsmedel i handflatorna, gnugga ihop och applicera sedan på ansiktet. 

Solskyddsmedel för spädbarn finns också i form av solskyddsstift, som är lättare att applicera. Jag gillar att använda solskyddsspinnar för det känsliga området runt ögonen. Ofta tycker mina patienter att flytande eller lotionsolskyddsmedel tenderar att springa in i ögonen, särskilt på varma dagar med svettning eller tung fysisk aktivitet. Solskyddsspinnar är mer oljiga och klibbiga och tenderar att stanna kvar där de appliceras.

Petrolatum helande salva

Petrolatum är min favorit för att återfukta torr, sprucken eller irriterad hud. Petrolatum kan användas som en tjock doftfri fuktighetskräm eller ovanpå skär och skrapor för att skydda huden och ge den en fuktig miljö att läka. Jag rekommenderar petrolatum till vuxna som fuktighetskräm, särskilt för eksembenägna eller torra hudpatienter. När du kommer ut ur duschen, medan huden fortfarande är fuktig, applicera ett lager av gelén där du behöver det. Du kan lägga den var som helst - nagelbanden, armbågar, knän eller någon fläck på kroppen som tenderar att bli lite torrare och behöver lite extra återfuktning. Jag älskar också speciellt lite dopp på läpparna över natten; det här fungerar som en djupt återfuktande mask och du kommer att vakna upp med släta, icke-spruckna läppar.

Skummande handdesinfektionsmedel

Du skulle inte tro hur många fall av handtorrhet och hudutslag jag ser på en dag! Många vuxna utvecklar kliande handutslag på handflatorna och fingrarna, vanligtvis på grund av irritation eller exponering för allergier. En av de största irritationerna för att ha torr fläckig kliande hud på händerna är faktiskt frekvent handtvätt. Som en snart blivande mamma vet jag att mina händer kommer att vara i vatten hela dagen, från att tvätta barnet till att göra sysslor. Ett sätt att undvika irritation och torrhet på händerna är att använda handdesinfektionsmedel som ersättning för ständig tvätt. 

Leta efter handdesinfektionsmedel som är formulerade med ingredienser som havre extrakt och aloe för att lugna känslig hud. Håll också utkik efter att köpa alkoholfria handdesinfektionsmedel. Alkohol fungerar som ett kraftfullt irriterande medel som också torkar ut huden och resulterar därför i en minskad hudbarriär. Undvik alkohol i alla dina hudvårdsprodukter om du kan.

Baby hand- och ansiktsservetter 

Anledningen till att du använder hand- och ansiktsservetter är densamma som anledningen till att du använder skummande handdesinfektionsmedel - ju mindre du utsätter huden upprepade gånger för vatten och kemikalier (inklusive tvål), desto mer skyddar du din hud från att utveckla utslag och torra flingor.   Hand- och ansiktsservetter är användbara för rengöring och sanering utan att torka huden för mycket. Leta efter våtservetter som innehåller aloe, vitamin E eller andra lugnande ingredienser för att lugna ner inflammerad hud.

Babytvätt och schampo 

Tårfria, allergivänliga och fria från parabener och mineraloljor, ultra-skonsamma tvättar och schampon designade för dina små kommer att fungera bra för att rengöra vuxet hår och hud också. Jag gillar de som fungerar som ett schampo och en kroppstvätt - dess känsliga formulering är skonsam nog för att förhindra irritation på den mest känsliga och irriterade vuxna huden. En extra bonus är att babytvättar och schampon inte irriterar dina ögon, så om du av misstag får lite i ögonen kommer du inte att få den hemska smärtsamma känslan!

Baby Bar Tvål

Baby bar tvål, enligt min mening, är överlägsen bartvål för vuxna. Många vuxna tvålar torkar faktiskt huden eftersom vuxna älskar den ”pipande rena” känslan efter att ha löddat upp.  Baby bar tvål, å andra sidan, är speciellt formulerad för att vara extra återfuktande, eftersom den innehåller fuktgivande kräm direkt i baren. Dessutom är de gjorda utan färgämnen, parabener, ftalater och är allergivänliga och specifikt formulerade med en pH-neutral formel, perfekt för känslig vuxen hud.

Babyolja

Babyolja är en bra multitaskingprodukt, eftersom den kan användas för torra flingor i hårbotten och torra fläckar var som helst på kroppen. Många barn föds med seborrheisk dermatit, vanligtvis kallad ”vagglock”, som ses som gula flingor i hårbotten. Babyolja är ett utmärkt sätt att återfukta bort de fläckarna av torr hud. Spädbarn utvecklar ofta eksem också, och babyolja kan vara ett skonsamt sätt att återfukta de torra fläckarna. Vuxna kan också dra nytta av de milda fuktgivande effekterna av babyolja på samma områden på kroppen.

Inkorporera dessa produkter i din dagliga rutin, så får du slät, mjuk, frisk hud - precis som en bebis.