Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Mulleinblad är en populär och mångsidig ört som fortsätter att vinna popularitet bland allmänheten och de som är intresserade av hälsa och välbefinnande.
Mulleinblad har använts i århundraden som en medicinalväxt för en mängd olika hälsotillstånd, vars främsta vanligtvis består av andningsbesvär och stödjande lunghälsa.
Men stöder modern forskning traditionell användning? Studier tyder på att svaret är ja. Med mer forskning som stöder den traditionella användningen av mulleinblad och belyser nya, upptäcks fler fördelar med mulleinblad med varje ny studie som publiceras.
Mullein, vetenskapligt känd som Verbascum-art, är en tvåårig växt med salviagrönfärgade blad som växer nära marken under sitt första år. Bladen är täckta av fina vita hårstrån som ger dem ett sammetslen utseende. Under sitt andra år växer mullein en stor stjälk av gula blommor som kan bli mellan 5 och 10 fot höga.
Mullein är infödd i områdena i centrala och västra Asien, Europa och norra Afrika. Det introducerades först till Nordamerika i mitten av 1700-talet där det användes allmänt som fiskgift.Även om mullein kan vara giftigt för vissa fiskar, har den en rik historia av användning som ett traditionellt läkemedel för andningssjukdomar som astma, bronkit och torr hosta. Traditionell användning av mullein utvidgades till och med till smittsamma luftvägssjukdomar som tuberkulos och kikhosta.
Traditionellt sett var det vanligaste sättet att konsumera mulleinblad som ett te som silades genom en fin trasa för att förhindra kontaktdermatit, ett kliande utslag, runt och inuti munnen. Kontaktdermatit i samband med mulleinbladste orsakades av de fina vita hårstrån på bladen. Mulleinblad torkades och röktes också i bränder eller rör som ett traditionellt terapeutiskt medel.
Forskning har funnit att mulleinblad har några otroliga fytonäringsämnen.Några av de fytonäringsämnen som finns i mullein inkluderar saponiner, flavonoider, glykosider och hesperidin. Mullein innehåller också vitamin C och en mängd olika mineraler.
Medan mulleinblad har en historia av användning för andningssjukdomar, visar studier att denna fantastiska ört också kan ha antiinflammatoriska, smärtstillande, antimikrobiella, antioxidanta och hudlugnande egenskaper.
När det gäller lunghälsa och välbefinnande är mulleinblad ofta högst upp på en lista inklusive andra andningstillskott som elecampane och usnea. Mulleinblad är ofta en av de vanligaste örterna som används för andningsstöd eftersom det har ett brett utbud av växtmolekyler som gör att det kan verka på lungvävnader på en mängd fördelaktiga sätt. Studier visar till exempel att vissa av beståndsdelarna i mulleinblad tillåter det att fungera både som slemlösande och demulcerande.
Slemlösande medel är läkemedel eller växtbaserade kosttillskott som hjälper till att rensa slem från lungorna genom att tunna slemproduktionen och främja hosta. Demulcents är lugnande medel som minskar inflammation på huden eller slemhinnorna genom att skapa ett skyddande skikt över inflammerade vävnader. De slemlösande egenskaperna hos mullein tros komma från saponiner som främjar vätskeproduktion i lungorna. De demulcerande egenskaperna kommer från polysackarider och kolhydrater som bildar slem för att lugna inflammerade slemhinnor och hud. Den unika kombinationen av slemlösande och demulcent som finns i mulleinblad kan gynna tillstånd som bronkit och kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL.
Studier tyder på att mullein också kan minska astma på grund av dess antiinflammatoriska effekter. Forskning visar att ett av växtnäringsämnena i mulleinblad är flavonoider. Flavonoider är en grupp naturligt förekommande molekyler som har antiinflammatoriska egenskaper.
Eftersom mullein har demulcerande egenskaper tyder studier på att denna mångsidiga ört kan gynna hudens hälsa. Äldre studier indikerar att mulleinblad kan gynna hemorrojder om de används som grötomslag.En grötomslag är en mjuk massa av material som placeras på en inflammerad eller irriterad del av kroppen och hålls på plats av en trasa för att lindra smärta och minska inflammation.
Mulleinbladsgröter kan också ha potenta sårläkande egenskaper. Traditionell användning av mulleinblad inkluderar lugnande eksem genom att minska hudinflammation och sårläkning. Studier börjar stödja dessa traditionella användningsområden. En djurstudie bedömde sårläkning och antioxidantegenskaper hos mulleinblad. Studien testade ett extrakt av mulleinblad på hudrepor mot nitrofurazon och en namnlös enkel salva.
Nitrofurazon är en antibakteriell topisk medicin som behandlar bränd hud infekterad med patogena bakterier. Studien fann att mulleinbladsalvan främjade mer elasticitet i den skadade huden än både den enkla salvan och nitrofurazon. Huden behandlad med mulleinbladsalva uppvisade också mindre oxidativ stress. Detta fynd tyder på att mulleinblad också fungerar som en antioxidant för att främja sårläkning.
En annan djurstudie använde ett extrakt av mullein för att bedöma örtens sårläkande egenskap mot gotu kola eller Centella asiatica. Studien fann att mulleinblad kunde främja sårläkning effektivt.
Mänskliga studier på mulleinblad börjar efterlikna resultaten från djurstudier. En dubbelblind randomiserad placebokontrollerad studie följde 93 kvinnor som hade upplevt en graviditet och hade en episiotomi. En episiotomi är ett kirurgiskt ingrepp som innebär att man gör ett snitt vid vaginalöppningen för att hjälpa till vid förlossning. Studien bedömde effekten av en mulleinbladkräm för att läka snittet mot placebo. Kvinnorna tilldelades antingen mulleinbladkrämgruppen eller placebo och applicerade grädden två gånger om dagen i 10 dagar. Efter 10 dagar fann studien att mulleinbladskrämen var överlägsen placebo för sårläkning.
Med åldrande kommer en ökad risk för långvarig inflammation. Kronisk inflammation är kopplad till ökad ledsmärta, minskat rörelseområde och ökad risk för sjukdomar som artros.
Mulleinbladstillskott kan bidra till att minska inflammation och broskskador i samband med artros. En provrörsstudie undersökte förmågan hos mullein att minska inflammation i broskceller som efterliknade skadan som följer med artros. Studien jämförde mullein mot Devil's Claw för att bedöma vilken ört som skulle vara mer effektiv som antiinflammatorisk. Studien fann att mulleinbladsextraktet var mer effektivt för att minska inflammation orsakad av artros än Devil's Claw, en potent antiinflammatorisk.
Den antiinflammatoriska potentialen hos mulleinblad kan också översättas till smärtreduktion. Högre mängder inflammation är kopplade till en större uppfattning om smärta i kroppen. En djurstudie visade att mulleinbladsextrakt kunde minska smärta på samma sätt som aspirin. Dessutom gav mulleinblad snabbare smärtlindring än aspirin.
Mulleinblad kan också vara ett effektivt smärtstillande medel för dem som lider av akuta öroninfektioner. Mulleinblad och vitlök olja har varit ett ofta rekommenderat tillvägagångssätt för öroninfektioner hos både barn och vuxna inom naturmedicin.\ En studie följde 103 barn mellan 6 och 18 år som hade diagnostiserats med smärta i samband med akut otitis media, eller en infektion i mellanörat. Barnen tilldelades slumpmässigt att få antingen mullein- och vitlökoljedroppar eller örondroppar för att minska smärta. Efter tre dagar bedömdes mängden smärta i båda grupperna. Studien fann att mullein- och vitlöksdropparna var lika effektiva som smärtstillande medicin för att lindra smärta från en öroninfektion.
Med den ständigt växande oron över superbakterier som är resistenta mot konventionella läkemedel som antibiotika och antiparasitika behövs omfattande och effektiva antimikrobiella ingrepp. Mulleinblad kan vara en av dessa ingrepp. Studier tyder på att mulleinblad har ett brett spektrum av antimikrobiell aktivitet. En provrörsstudie bedömde mulleins antimikrobiella aktivitet mot både gramnegativa och grampositiva bakterier. Gramnegativa bakterier är tunncellsväggiga medan grampositiva bakterier har tjocka cellväggar. Studien fann att mulleinbladsextrakt var effektivt mot både gramnegativa och stora positiva bakterier även om de gramnegativa bakterierna påverkades mindre av mulleinextraktet.
Mulleinblad kan också vara effektivt mot parasiter. En studie bedömde effekten av mulleinblad som ett anthelmintikum mot albendazol. Anthelmintika är läkemedel eller ämnen som dödar parasitiska maskar. Studien fann att höga koncentrationer av mulleinblad var lika effektiva för att döda rundmaskar och bandmaskar som albendazol.
Medan studier tyder på att mullein kan vara ett brett antimikrobiellt medel, fann en studie som undersökte dess effekter mot skadliga svampar att det inte hade någon effekt.
Mulleinblad är en kraftfull och mångsidig ört som har använts i århundraden för en mängd olika hälsotillstånd. Även om mullein traditionellt förknippas med andningshälsa och välbefinnande, tyder modern forskning på att det kan vara fördelaktigt för hudens hälsa såväl som för att minska inflammation.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING:Denna Wellness Hub avser inte att tillhandahålla diagnos ...
Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Läs mer. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
